Что выпить от бессонницы?


Неделю мучаюсь с бессонницей, была в аптеке, сказали все снотворные по рецепту. К врачу на этой неделе точно не попаду, что можно купить от бессонницы без рецепта?
29 октября, 2017 год
1126 просмотров  1126 просмотров


55

2 ответa

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Адаптогены пробовала? они без рецепта продаются, точно знаю.
Ladusha Ответил 31 октября, 2017 год
3-5 дней пьется при перелетах в другой часовой пояс чтоб с режима не сбиться и сам полет легче перенести. Я месяц пила по таблетке перед сном, заснула вовремя сразу, просто надо времени чуть больше чтоб биоритмы нормально настроились. Привыкания к нему нет, не переживай, я как с таблетками нормально спала так и без них. - Ladusha 31 октября, 2017 год
Почитала и купила уже. Как пить, по инструкции? Во вкладыше чет непонятно написано, 3-5 дней в качестве адаптогена при перелетах, а так типа как засну так и хватит? - Татьяна Ларионова 31 октября, 2017 год
Режим сна-бодрствания настраивают, приучают твой организм вовремя спать и активничать. Про мелаксен почитай, я его пила. Мягко с ним засыпаешь, естесственно и высыпаешься здорово. - Ladusha 31 октября, 2017 год
Нет, не пробовала. К чему адаптируют? Мне б уснуть просто вовремя хоть раз. - Татьяна Ларионова 31 октября, 2017 год

Голосование доступно только для зарегистрированных пользователей
0
Успокоительные какие-нибудь если только или травяные сборы. Пробуйте, может из-за переживаний у вас бессонница, тогда должны помочь.
olesyaR Ответил 30 октября, 2017 год
Пробовала, не помогает. Не переживаю, спокойна как танк, просто с моим ненормальным графиком работы спать почти перестала, не хочется и все. Днем разбитое состояние, туплю короче из-за недосыпа. - Татьяна Ларионова 30 октября, 2017 год

Для продолжения заполните следующие поля:
Я уже зарегистрирован(а)


  Задать вопрос

Справочник болезней




САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ