Новый метод биоадаптивной нейтрализации развития начальных стадий депрессии

Чаусовский Григорий Александрович
Доцент Запорожского национального университета

По данным экспертов ВОЗ, в настоящее время депрессия уже занимает второе место среди болезней, приводящих к потере работоспособности, и к 2020 году она займет первое место в мире среди самых распространенных заболеваний.

Депрессия многогранное расстройство, для которого характерны следующие симптомы:

-тревожность;
-раздражительность;
-печаль;
-излишняя озабоченность о своем здоровье;
-плаксивость;
-пониженное внимание;
-обсессивная руминация;
-упадок сил;
-ухудшение сна;
-ухудшение психомоторных навыков;
-потеря интереса;
-склонность к суициду.

Новизной разработанного метода является использование «лицевой гипотезы обратной связи» (Томкинс С., Изард К., 1980) для целенаправленной полисенсорно-биоадаптивной самокоррекции психоэмоционального состояния.

Аппаратурное оформление разработанного метода реализовано в виде затемненных очков, снабженных внешним микротактильным сенсором активности большой скуловой мышцы. При волевом растягивании губ («искусственной улыбке») большая скуловая мышца сокращается и воздействует на микротактильный сенсор , электрические контакты которого включают закрепленные на очках светоизлучатели (светодиоды) оранжевого цвета и, одновременно, миниатюрный перистальтический насос, который по эластичному капилляру обеспечивает подачу сока, например, апельсинового, из емкости в ротовую полость пользователя.

Известно (Лисецкий К., 2006), что между состоянием депрессии и активностью лицевых мышц существует определенная взаимосвязь. При этом активность скуловой мышцы положительно коррелирует с интенсивностью переживания положительных эмоций (подавление же активности скуловой мышцы связано с переживанием отрицательных эмоций).

Таким образом, целенаправленное растягивание губ в улыбку, способствующее активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций ( Василькина Ю., 2007), приемами разработанного метода синхронизируется с автоматическим зажиганием светоизлучателей оранжевого цвета, воздействием на вкусовые и тактильные рецепторы языка пользователя.

Реклама
Это позволяет по принципу биологической обратной связи полисенсорно (по вкусовым и тактильным ощущениям, а также путем визуальной регистрации появления оранжевого светоизлучения) мониторировать процесс целенаправленной активации скуловой мышцы для формирования антидепрессивного эффекта. Вышеотмеченный процесс инициирования положительных эмоций основан на реализации эффекта «гипотезы мимической обратной связи» (facial feedback), обусловленного наличием тесной связи «эмоциональных» центров в подкорковой части мозга с тонусом мышц лица. Усиление этого эффекта осуществляется путем синхронизированного воздействия на пользователя импульсным оранжевым светоизлучением и вкусовыми стимулами ( подачей в ротовую полость при намеренном «растягивании губ в улыбку» капель апельсинового сока). Известно, что оранжевый цвет характеризуется антидепрессивным эффектом, а вкус апельсинового сока способствует повышению жизненного тонуса, формированию чувства радости и оптимизма. Предложенный метод позволяет также формировать вкусовой психологический якорь (в качестве которого в реальных условиях повседневной деятельности можно использовать жевательную резинку с апельсиновым вкусом), использование которого будет способствовать инициированию соответствующих мимических паттернов антидепрессивной направленности, основанных на целенаправленной активации скуловой мышцы.

Таким образом, разработанный метод позволяет общедоступными приемами (стоимость аппаратурного оформления метода не превышает 10 у.е.) расширить возможности нейтрализации развития начальных стадий депрессии путем комплексного использования элементов биологической обратной связи, цвето и вкусотерапии, принципов целенаправленного формирования антидепрессивных эффектов приемами биоадаптивной мимической активации положительных эмоций.

Аппаратурное оформление метода биоадаптивной нейтрализации развития начальных стадий депрессии



Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Кортизол і стрес: як природно знизити рівень «гормону стресу»

Хронічний стрес може призводити до тривалого підвищення рівня кортизолу та негативно впливати на здоров'я. Дізнайтеся про прості та ефективні способи, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, настрій і загальне самопочуття

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю