Как понять нормальное ли у ребенка давление?
Если Вы заметили,
что ребенок начал беспричинно-быстро уставать или жаловаться на головную боль,
не спешите «гуглить» какую таблетку ему дать, - лучше измерьте ему давление. Поверьте,
проблемы с давлением бывают не только у пожилых людей, - у малышей оно тоже может «скакать».
Если еще в
маленьком возрасте наблюдаются отклонения от нормальных показателей давления,
то с возрастом они могут перерасти в серьезные осложнения.
Давайте
разберемся, что такое давление. Его
сила напрямую связана с размером сосуда, поэтому, чем он больше, тем выше давление
внутри. Давление способствует успешному движению крови по капиллярам и улучшает
обменные процессы в организме.
Давлению в
течение дня свойственно меняться, на что оказывают влияние следующие факторы:
- интенсивность
сердечных сокращений;
- эластичность
кровеносных сосудов;
- активное
сопротивление, которое сосуды оказывают потоку крови;
- количество
крови, которая содержится в организме;
- вязкость крови.
Давление бывает
двух видов диастолическое и систолическое. Диастолическое давление показывает минимальное
давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Как правило,
оно составляет 40-60 мм ртутного столба и называется пульсовым давлением.
Систолическое давление (верхнее) артериальное давление в момент сокращения
сердечной мышцы.
Как измерить давление ребенку?
Измерить давление
можно утром, когда ребенок только проснулся. Он должен лежать, руку надо
поднять ладонью вверх и откинуть в сторону так, чтобы она была на уровне
сердца. Манжетка тонометра (которая соответствует возрасту малыша) должна быть
на 2-3 см выше сгиба локтя. Фонендоскоп надо приложить к локтевой ямке, где
прощупывается пульс. Вентиль закрыть и качать воздух пока не будет слышно
пульса. Теперь чуть-чуть приоткрываем вентиль и постепенно выпускаем воздух, следя
за шкалой. После первого звукового сигнала прибор показывает систолическое
давление, а когда второй – диастолическое.
У детей до годовалого возраста давление ниже, чем
у взрослых (чем ребенок младше, тем ниже давление). Так, у новорожденного
показатель равен 60-96/40-50 мм ртутного столба. Когда малышу месяц, давление в
идеале должно составлять 80-112/40-74 мм рт. ст. До того как малышу исполнится
годик, давление должно варьироваться от 80/40 до 112/74 мм ртутного стола –
этот показатель зависит от упитанности малыша.
Любой родитель
может самостоятельно вычислить артериальное давление у своего чада по формуле: 76+2
n, где n – это количество месяцев малыша. Или же можно воспользоваться
таблицей:
Возраст | Систолическое MIN | Систолическое MAX | Диастолическое MIN | Диастолическое MAX |
до двух недель | 60 | 96 | 40 | 50 |
2-4 недели | 80 | 112 | 40 | 74 |
2-12 месяцев | 90 | 112 | 50 | 74 |
2-3 года | 100 | 112 | 60 | 74 |
3-5 лет | 100 | 116 | 60 | 76 |
6-9 лет | 100 | 122 | 60 | 78 |
10-12 лет | 110 | 126 | 70 | 82 |
13-15 лет | 110 | 136 | 70 | 86 |
Чтобы установить
максимально-точное давление, необходимо учесть некоторые моменты:
1. Воспользуйтесь
специальной манжеткой, которая меньше стандартной. Для новорожденного ширина
внутренней камеры манжетки должна быть три сантиметра. Если же малыш постарше,
то пять сантиметров.
2. Измерить давление
необходимо трижды с интервалом в 3-4 минуты. Минимальные цифры будут считаться
самыми верными.
3. Если вашему
малышу еще не исполнился годик, то давление следует мерить только в положении
лежа.
Если ребенку 2 – 3 года, то его средние
показатели систолического давления составляют 100-112 мм рт.ст., а диастолическое
- 60-74 мм рт.ст.
Если же у ребенка
давление выше, чем в таблице и в течение 21 дня не уменьшается, то оно
считается повышенным. Если давление повысилось пару раз, то не стоит переживать,
если малыш активный и не плачет.
После годовалого
возраста давление равняется (90+2n), а диастолическое (60+n), где n – число
прожитых малышом лет.
Нормальным
давление у детей 3- 5 лет считается 60
до 76 мм ртутного стола – диастолическое и от 100 до 116 мм ртутного стола – систолическое.
В возрасте от 6 до 9 лет нормальным артериальным
давлением считается 100-122/60-78 мм рт. ст. В этом возрасте дети начинают
ходить в школу, поэтому нагрузка у них увеличивается и возможны отклонения от
привычного для него давления. Если ребенок вернулся с учебы уставшим,
раздраженным и разбитым, а также жалуется на головную боль – родителям стоит
начать контролировать его давление.
У 10 – 12-летних ребят в среднем нормой считается от 11/70 до
126/82 мм рт. столба. В этом возрасте организм меняется, начинается половое
созревание, из-за чего возможны скачки артериального давления. На давление
также влияет телосложение, например высокого роста худенькие девочки могут
иметь пониженное давление.
Какие могут быть причины
пониженного давления (гипотензия)?
- Родовая травма.
- Ребенок часто
страдает простудными и инфекционными заболеваниями.
- Серьезные
умственные перегрузки.
- Низкая
физическая активность.
- Стрессы.
- Высокая
умственная нагрузка.
Какие при гипотензии симптомы?
- Частые
головокружения.
- Быстрая
утомляемость.
- Настроение
часто меняется.
- Плаксивость и
раздражительность.
- Головная боль
давящего характера.
- Обидчивость.
- Повышенное
потоотделение.
- После
физической активности ноющие ощущения в области сердца.
- Влажные ладони.
Если такие
симптомы Вы наблюдаете у ребенка, то стоит обратиться за консультацией к
специалисту, поскольку это может быть тревожными звоночками сахарного диабета,
черепно-мозговой травмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы, анемии,
недостатка витаминов.
При пониженном
давлении стоит соблюдать следующие
правила:
- Четкое
соблюдение режима.
- Спокойная
атмосфера в доме.
- Ограничение
пребывания за компьютером или телевизором перед тем, как лечь спать.
- Перегрузки и
повышенная физическая активность запрещаются, а вот занятие плаванием, пешие
прогулки или верховая езда показаны. Прогулки по парку или у моря окажут
положительное влияние на организм и стабилизируют давление.
- Отличный
тонизирующий и разогревающий эффект оказывает контрастный душ. Ребенка можно
убедить принимать такие процедуры.
- Питание должно
быть сбалансированным и полноценным. Меню должно состоять из каш, овощей, мяса,
рыбы, фруктов, молочных продуктов. Крепкий чай с сахаром или медом будет
кстати.
Причинами повышенного давления могут быть стрессы, психологические и
физические нагрузки, изменения в гормональной системе подростка, недостаточное
время для сна и отдыха. Повышенное давление может стать «сопровождением» поражения
головного мозга, патологии эндокринной системы или почечной патологии,
нарушениям тонуса сосудов, отравлению.
Самый верный способ узнать наверняка причины пониженного/ повышенного давления у ребенка – это сходить
с ним к врачу. Так Вы будете знать его нормальный показатель давления и что
делать, если он колеблется.
Комментарии