Какие обследования нужно проходить регулярно: рекомендация ВОЗ

Чтобы на ранней стадии обнаружить заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и некоторые формы рака, проходите регулярные тесты и скрининги. Это позволит успешно и быстро справиться с болезнью, если она обнаружится. Поэтому сохраните себе этот список необходимых обследований.

Артериальное давление

Вы должны знать показатели своего нормального давления и регулярно его проверять. Если вам за 40, у вас в доме должен быть тонометр – следите за цифрами кровяного давления. И если оно повышено, обязательно принимайте меры. Сегодня все больше врачей говорят, что обращаться к врачу нужно, если давление выше 130 на 80.

Глюкоза крови

Если хотя бы два раза в год вы будете сдавать анализ на уровень глюкозы в крови, вы сможете обнаружить предиабет второго типа. Если показатель глюкозы будет выше нормы или на верхней границе нормы, обязательно обратитесь к эндокринологу. Особенно если в вашей семье есть те, кто страдает диабетом.

Что такое предиабет и как его определить

Уровень холестерина

Если у человека повышен уровень холестерина в крови, значительно возрастает риск инсульта и инфаркта, а также проблем с почками и кровообращением в ногах. Повышение холестерина не имеет симптомов, поэтому только анализ крови может показать отклонение от нормы. Кровь на холестерин нужно сдавать раз в год.

Маммография

Женщинам с 40 лет рекомендуют не только посещать маммолога раз в год, но и проводить обследование молочных желез – маммографию. Маммографию после 55 лет женщинам нужно проходить один раз в два года. До 40 лет можно ограничиться УЗИ молочных желез ежегодно, особенно если среди родственниц были случаи рака груди.

Фото из открытых источников

Тесты на рак шейки матки и ВПЧ

Женщинам 21-35 лет раз в три года рекомендовано делать тест на выявление рака шейки матки – мазок по Папаниколау (ПАП-тест).

Если будут обнаружены фоновые или предраковые процессы, такое обследование проводят чаще. Также нужно сдавать тест на вирус папилломы человека.

Колоноскопия

Колоноскопия позволяет выявить нарушения или изменения в прямой и толстой кишке. Процедура не очень приятная, но после 45 лет ее нужно делать каждые десять лет. С помощью колоноскопии можно обнаружить полипы, язвы, опухшие ткани, раздраженные участки, а также рак прямой кишки на ранней стадии.

Скрининг рака легких

Если ежегодно вы будете делать компьютерную томографию, то увеличите свои шансы на успех в лечении рака легких. Ведь рак легких долго протекает бессимптомно, а обнаружить его на ранних стадиях можно только при помощи КТ. Важно такое исследование проходить тем, кто курит, а также если вы старше 55 лет. Кстати, традиционная рентгенография не дает такой тщательной картины, как КТ легких.

Фото из открытых источников

Скрининг рака кожи

Ежегодно показывайтесь дерматологу, чтобы он осмотрел вашу кожу (не забывайте о коже головы). Нужно осматривать все родинки и подозрительные пятна, чтобы не пропустить рак кожи. Если вы заметили, что родинка меняет цвет или форму, срочно запишитесь к врачу.

Вакцинация

Большинство из нас в детстве были привиты, поэтому мы защищены от самых распространенных инфекционных болезней. Но мы часто забываем, что и во взрослом возрасте нужны некоторые прививки: ежегодно против гриппа, если вы часто бываете в походах или в лесу – против энцефалита. Прививку против столбняка нужно делать каждые 10 лет.