Сезонная аллергия: все, что нужно о ней знать

Сезонное цветение деревьев и трав, которое начинается в марте и продолжается до октября, вызывает заложенность носа, зуд, слезотечение и покраснение глаз. Сейчас многие украинцы страдают из-за аллергии. Что же вызывает аллергию и когда нужно начинать профилактику этого состояния?

Обычно поллиноз (аллергические риниты, конъюнктивиты и даже астма) – это генетически обусловленное состояние. Но из-за войны вероятность аллергии растет, потому что люди в постоянном стрессе, а также наш воздух загрязнен опасными веществами после ракетных атак и взрывов.

Наша иммунная система истощается и становится уязвимой на фоне длительного нервного напряжения – так возникают аутоиммунные заболевания (среди них – и аллергия).

Взрывы на промышленных предприятиях, пожары, фосфорные атаки, горение нефтепродуктов увеличивают концентрацию в воздухе вредных веществ. Это, например, угарный и углекислый газы, бензопирен, оксиды азота, серы, фенол, фосфаты и т.д. Все это негативно влияет на здоровье астматиков, людей с сердечно-сосудистыми проблемами и, конечно, аллергиков.

Когда начинается сезон аллергии

Сезонная аллергия у людей начинается, когда на деревьях появляются почки и пыльца. В Украине у людей возникает аллергия, когда начинается цветение березы, орешника, ольхи. Позже – на тополь, липу, сосну, иву, клен, вяз. Затем – плодовые деревья. Итак, сезон аллергии стартует с начала марта.

Аллергологи выделяют 3 периода сезонной аллергии:

• реакция на пыльцу деревьев (середина февраля – апрель);
• злаковые, цветы, травы (май – все лето);
• сорняки и плесень грибов (август-октябрь).

Также на проявления аллергии влияет увеличение концентрации пыли в воздухе весной (как на улице, так и дома).

Аллергические реакции усиливаются в ветреные солнечные дни – ветер разносит пыль и пыльцу растений (концентрация аллергенов становится гораздо больше).

Симптомы аллергии

Заподозрить у себя сезонную аллергию можно по следующим проявлениям:

• зуд глаз, слезотечение, ощущение песка в глазах, покраснение, отек век;
• заложенность носа и чихание без причины (т.е. если вы не болеете простудой).

При аллергии даже возможно ухудшение зрения (оно становится расплывчатым), но когда симптомы аллергии исчезают, зрение восстанавливается. Опасное состояние при сезонной аллергии – это появление конъюнктивита или бактериальные глазные болезни, когда мы их чешем или вытираем слезы грязными руками.

Что делать, чтобы не было сезонной аллергии

Главное – это профилактика: терапию нужно начинать за две-три недели до цветения деревьев (кстати, в смартфоне можно установить ежегодное напоминание). Также полезны будут различные приложения, где можно узнать о концентрации той или иной пыльцы в воздухе, порталы с прогнозами, в какие именно дни в вашем районе увеличивается вероятность аллергии.

Следовательно, антигистаминные (противоаллергические) препараты следует начинать пить заранее. Почему? Потому что у таких средств накопительный эффект. Далее – рекомендации врачей в период сезонной аллергии:

• часто мыть руки и не касаться глаз;
• промывать нос физраствором;
• капать в глаза капли «искусственная слеза»;
• если поражены веки, утром и вечером их нужно протирать офтальмологическими салфетками;
• откажитесь от макияжа глаз на период аллергии;
• если вы носите линзы, замените их очками или однодневными линзами (здесь требуется консультация офтальмолога);
• для горла и носа аллерголог назначит вам специальные гормональные спреи.

Если на фоне аллергии у вас появилось воспаление глаз, офтальмолог назначит капли с топическими стероидами. Впервые столкнулись с проявлениями поллиноза? Тогда вам необходимо посетить аллерголога и сдать аллергопробы.

Антигистаминные препараты при сезонных аллергиях

Как уменьшить симптомы аллергии

Чтобы уменьшить проявления сезонной аллергии, необходимо соблюдать следующие правила:

1. чтобы пыльца не оседала на слизистых, ходите в маске;
2. чтобы аллергены меньше попадали в глаза, носите солнцезащитные очки;
3. если вы видите в приложении, что воздух грязный, концентрация аллергенов в воздухе высокая или за окном ветер – лучше не выходите на улицу;
4. завешивайте открытое окно влажной простыней, а лучше – пользуйтесь кондиционером (но помните, что его необходимо чистить перед каждым сезоном);
5. квартиру проветривайте уже в вечернее время или сразу после дождя (в это время пыльцы в воздухе минимум);
6. не забывайте о влажной уборке;
7. не пользуйтесь распыляемыми химическими бытовыми средствами (освежители, средства для мытья окон и т.п.).

А главное – при первых симптомах сезонной аллергии сразу обратитесь к врачу, чтобы он назначил индивидуальное лечение.