Цинк необходим для крепкого иммунитета. Если в организме недостаточно цинка, у человека будут плохо заживать раны, появятся проблемы с кожей, будут ломкие ногти и будут выпадать волосы, ухудшится память и зрение. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые цинком
Ароматерапия помогает не только в качестве терапии заболеваний, но и их профилактики. Используя натуральные ароматы и благовония растений, можно активировать иммунитет благодаря активации лимфоцитарной системы и образования интерферона. Так можно предупре
Хозяйки, которые делают творог самостоятельно, знают, как получается сыворотка – один из самых полезных «побочных продуктов» переработки молока, которая сохраняет...
Помимо стандартной терапии при любой вирусной инфекции необходимо очистить организм от патогенных микроорганизмов, и в первую очередь пищеварительный тракт, где...
Оптимизм может быть полезен не только для психического, но и физического здоровья: клиницисты Университета Кентукки и Университета Луисвилля /США/ заметили,...
Бабыдов Евгений
Сертифицированный FPA фитнес тренер
Влияние тренировок на иммунитет.
Существует мнение, что занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале укрепляют
иммунитет, способствуют...
Как известно, одной из главных причин многих болезней является ослабленный иммунитет. Прежде всего, это касается острых респираторно-вирусных инфекций и гриппа,...