Хобби, продлевающее жизнь на 7 лет

Эти факторы позволяют шахматистам жить дольше, чем спортсмены, которые занимаются физическими видами нагрузок.

Рецепт долголетия, по убеждению Филипа Кларка из Университета Мельбурна, достаточно прост: занятие интеллектуальными видами спорта. Это способно увеличить продолжительность жизни на 7 лет! В список таких видов спорта входят и шахматы.

Чтобы не быть голословными, специалисты провели исследование здоровья 16 тысяч шахматистов. Данные сопоставили с показателями человека, который не имеет отношения к подобным занятиям. Выяснилось, что шахматисты здоровее даже тех, кто предпочитает спорт.

Секрет в том, что шахматисты обязаны вести здоровый образ жизни, чтобы играть в эту интеллектуальную игру. У любителей шахмат даже в зрелом возрасте сохраняется ясность ума.