Народные методы лечения простуды, которые НЕ работают

Все мы знаем о существовании народных методов лечения простуды. Согласитесь, многие попробовали их на себе. Давайте развенчаем мифы о лечебной пользе самых распространенных средств народной медицины. Интересно, что некоторые из них не только не принесут никакой пользы, но и могут быть опасными.

Витамин С. Сколько раз мы слышали о том, что витамин С «защищает от гриппа, ковида, простуд, укрепляет иммунитет» и т. д. Но никакие исследования не обнаружили в этом витамине подобных качеств. Избыточное потребление витамина С легко приведет к камням в почках, особенно если его принимает человек, у которого высокая температура и обезвоживание. Кроме того, витамин С часто вызывает аллергию, поэтому будьте с ним осторожны.

Лечение чесноком. Никаких доказательств противовирусных свойств чеснока нет. На самом деле чеснок не лечит от гриппа и не работает как профилактика вирусных заболеваний. А вот если употреблять много чеснока, это может вызвать проблемы с ЖКТ. Если использовать «чесночную ароматерапию», то человек с проблемами дыхательной системы может вместо лечебного эффекта получить кашель и даже спазм бронхов.

Дыхание над горячим картофелем. При простуде действительно полезен влажный воздух, но точно не горячий пар. Он может легко вызвать ожоги дыхательных путей, слизистой рта, носа и даже кожи. Особенно категорически противопоказано дышать над горячим картофелем детям.

Полоскание горла раствором соль+сода+йод. Соль и сода действительно способны уничтожать микробы и вирусы, но это действие слишком слабо. Если вы сделаете крепкий раствор и еще и добавите в него йод, существует большая вероятность повреждения слизистой. Также нельзя проглатывать йод. Потому откажитесь от такого народного рецепта.

Если вы или ваш ребенок заболели ОРВИ, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит адекватное лечение.