Интенсивные физические нагрузки способствуют разрастанию сети капилляров, обеспечивающих кровью ткани головного мозга

Исследователи из Научно-медицинского университета штата Орегон обнаружили, что интенсивные физические нагрузки способствуют разрастанию сети капилляров, обеспечивающих кровью ткани головного мозга. Эта тенденция проявилась при сравнении объема кровеносных сосудов мозга обезьян, одна группа которых вела сидячий образ жизни, а другая имела возможность регулярно пользоваться спортивным тренажером.

Эти же эксперименты показали, что упражнения особо благотворно сказываются на функциях мозга немолодых животных. Глава научного коллектива Джуди Камерон полагает, что постоянные тренировки столь же благотворно воздействуют и на человеческий мозг.

Источник: Svoboda.org