Низкие уровни DHA связаны с повышенным риском суицидов

Низкие уровни докозагексаеновой кислоты (DHA), главной омега-3 жирной кислоты, сконцентрированные в мозге, могут увеличить риск суицидов, позволили предположить результаты нового исследования.

Ретроспективное исследование типа «случай-контроль» 1600 военнослужащих Соединенных Штатов, включая 800, которые совершили самоубийство, и 800 здоровых субъектов, показало, что у всех участников была низкие уровни омега-3 жирных кислот. Однако, риск самоубийства был на 62 % выше у субъектов с самыми низкими уровнями докозагексаеновой кислоты.

«Наши результаты подтверждают фундаментальную роль докозагексаеновой кислоты и других омега-3 жирных кислоты в защите от проблем с психическим здоровьем и риском самоубийств», - сказал доктор Джозеф Р. Хиббелн (Joseph R. Hibbeln) (Section on Nutritional Neurosciences at the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, National Institutes of Health, Bethesda, Maryland).

Омега-3 уже рекомендуется «American Psychiatric Association» как добавочная терапия для любых пациентов с психиатрическими расстройствами, особенно при главной депрессии.

Исследование было опубликовано в он-лайновом выпуске «Journal of Clinical Psychiatry»от 23 августа.

В рамках исследования проспективно собранные образцы крови из «Armed Forces Health Surveillance Center» были оценены для 800 смертельных случаев самоубийств (мужчины 95,6 %; средний возраст 27,3 лет) и 800 случайно отобранных соответствовавших по возрасту и полу здоровых субъектов, составивших контрольную группу.
Реклама
Все участники были персоналом действительной военной службы Армии, Флота, Воздушных сил, и Морских пехотинцев, которые служили с 2002 до 2008.

Результаты показали, что «каждое понижения докозагексаеновой кислоты на стандартное отклонение ассоциировалось с повышением риска самоубийства на 14 % (отношение шансов 1,14)», - сообщают исследователи.

У мужчин с сывороточными уровнями докозагексаеновой кислоты ниже 1,75 %, риск завершения самоубийства был значительно более высок, чем у мужчин с более высокими уровнями (относительный риск 1,62).

Риск суицида был выше на 52 % для всех участников, которые оказались свидетелями ранений или смерти других военнослужащих (отношение шансов 1,52).

Кроме того, отмечался повышенный риск суицидов в связи с большим количеством стационарных посещений по поводу состояния психического здоровья (отношение шансов 1,47).

«Хотя полученные данные предполагают, что низкие сывороточные уровни докозагексаеновой кислоты могут являться фактором риска суицидов, необходимы хорошо разработанные интервенционные исследования, чтобы оценить причинную связь», - добавляют авторы.

Источник: Abbottgrowth.ru

Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Кортизол і стрес: як природно знизити рівень «гормону стресу»

Хронічний стрес може призводити до тривалого підвищення рівня кортизолу та негативно впливати на здоров'я. Дізнайтеся про прості та ефективні способи, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, настрій і загальне самопочуття

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю