Низкие уровни DHA связаны с повышенным риском суицидов

Низкие уровни докозагексаеновой кислоты (DHA), главной омега-3 жирной кислоты, сконцентрированные в мозге, могут увеличить риск суицидов, позволили предположить результаты нового исследования.

Ретроспективное исследование типа «случай-контроль» 1600 военнослужащих Соединенных Штатов, включая 800, которые совершили самоубийство, и 800 здоровых субъектов, показало, что у всех участников была низкие уровни омега-3 жирных кислот. Однако, риск самоубийства был на 62 % выше у субъектов с самыми низкими уровнями докозагексаеновой кислоты.

«Наши результаты подтверждают фундаментальную роль докозагексаеновой кислоты и других омега-3 жирных кислоты в защите от проблем с психическим здоровьем и риском самоубийств», - сказал доктор Джозеф Р. Хиббелн (Joseph R. Hibbeln) (Section on Nutritional Neurosciences at the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, National Institutes of Health, Bethesda, Maryland).

Омега-3 уже рекомендуется «American Psychiatric Association» как добавочная терапия для любых пациентов с психиатрическими расстройствами, особенно при главной депрессии.

Исследование было опубликовано в он-лайновом выпуске «Journal of Clinical Psychiatry»от 23 августа.

В рамках исследования проспективно собранные образцы крови из «Armed Forces Health Surveillance Center» были оценены для 800 смертельных случаев самоубийств (мужчины 95,6 %; средний возраст 27,3 лет) и 800 случайно отобранных соответствовавших по возрасту и полу здоровых субъектов, составивших контрольную группу.
Реклама
Все участники были персоналом действительной военной службы Армии, Флота, Воздушных сил, и Морских пехотинцев, которые служили с 2002 до 2008.

Результаты показали, что «каждое понижения докозагексаеновой кислоты на стандартное отклонение ассоциировалось с повышением риска самоубийства на 14 % (отношение шансов 1,14)», - сообщают исследователи.

У мужчин с сывороточными уровнями докозагексаеновой кислоты ниже 1,75 %, риск завершения самоубийства был значительно более высок, чем у мужчин с более высокими уровнями (относительный риск 1,62).

Риск суицида был выше на 52 % для всех участников, которые оказались свидетелями ранений или смерти других военнослужащих (отношение шансов 1,52).

Кроме того, отмечался повышенный риск суицидов в связи с большим количеством стационарных посещений по поводу состояния психического здоровья (отношение шансов 1,47).

«Хотя полученные данные предполагают, что низкие сывороточные уровни докозагексаеновой кислоты могут являться фактором риска суицидов, необходимы хорошо разработанные интервенционные исследования, чтобы оценить причинную связь», - добавляют авторы.

Источник: Abbottgrowth.ru

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Кортизол и стресс: как естественно снизить уровень «гормона стресса»

Хронический стресс может приводить к длительному повышению уровня кортизола и негативно влиять на здоровье. Узнайте о простых и эффективных способах, которые помогают снизить уровень стресса, улучшить сон, настроение и общее самочувствие

Что такое биполярное расстройство и как его лечить

Биполярное расстройство (биполярное аффективное расстройство, БАР) — это психическое заболевание, при котором настроение человека резко меняется: от подъема активности (мания или гипомания) до глубокой подавленности (депрессия). В маниакальной фазе человек может чувствовать чрезмерную энергичность, уверенность в себе или даже раздражительность. А в периоды депрессии преобладают усталость, апатия и потеря интереса к обычным вещам.

Как работает гипнотерапия и когда она эффективна?

Гипнотерапия – это научно обоснованный метод психологической помощи. Гипноз позволяет обойти сопротивление сознания и напрямую взаимодействовать с глубинными установками и воспоминаниями, которые зачастую определяют наши страхи, привычки и эмоциональные реакции. Гипнотерапия очень эффективна при тревожностях, фобиях, болевых синдромах и даже в вопросах личностного роста.

Какие антидепрессанты чаще всего назначают при депрессии

Антидепрессанты – это не «волшебная таблетка», а лишь часть комплексного подхода к лечению депрессии. Важную роль играют также психотерапия, физическая активность и поддержка близких. Главное при депрессии – не игнорировать ее, а как можно скорее обратиться к психиатру.

Расстройство пищевого поведения: симптомы, виды, причины

Существует много различных пищевых расстройств, в основе которых лежат проблемы с психическим здоровьем, когда человек неадекватно относится к пище и своему внешнему виду. При таких расстройствах человек не воспринимает себя таким, как он есть, постоянно думает о своем внешнем виде и уверен, что его счастье зависит исключительно от внешности.

Как лечить депрессию и распознать непрофессионального психиатра?

Умеренную и тяжелую депрессию лечат как лекарствами, так и психотерапией. Но в странах, где уровень доходов низкий или средний (Украина принадлежит именно к таким государствам) люди часто вообще не обращаются к врачам за помощью или эта помощь недостаточна. Статистика свидетельствует, что люди с депрессией даже скрывают от врачей семейной практики то, что страдают депрессией.

Что нужно знать о «Гидазепаме»?

Если вы будете каждый раз при панической атаке принимать «Гидазепам», то это лишь усугубит ситуацию – атаки перерастут в паническое расстройство. Не нужно принимать "Гидазепам" профилактически (перед походом в торговый центр, поездкой в транспорте и т. п.). Каждый раз у вас будет формироваться избегающее поведение, зависимость от препарата, со временем потребуется все большая и большая доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ