Поведенческая терапия детского ожирения

С.Р.Соколовский.
Каф. Психологического консультирования ПГЛУ, г Пятигорск
[email protected]
www.helios.ru/murena

Нобелевский лауреат физиолог Павлов разработал метод сочетания условного рефлекса с безусловным, что вызывало сильные гормональные изменения в организме. Определенный звук в вольере для собак сопровождался их кормлением. После многочисленных повторений, воспроизведение только одного звука сопровождалось всеми физиологическими эффектами кормления: выделением желудочного сока, усилением движений кишечника и выбросом пищеварительных гормонов, изменением глюкозы крови. Его последователи, поведенческие терапевты развили этот принцип в "САМ"- (Creative Applied Modification) для конверсионного перехода к альтернативным формам реагирования и поведения. При этой методике первоначально в стандартизированных условиях (чаще, перед ночным сном) вырабатывается методика глубокого покоя. Под контролем психотерапевта пациент учится связывать её с условным рефлексом: внутренним словом и образом. Впоследствии, по закону рефлексов Павлова, мысленное воспроизведение внутреннего слова и образа, рефлекторно меняют эмоциональный и ментальный фон пациента, и переход к новому реагированию или поведению, происходит намного проще и быстрее, так как нет внутреннего сопротивления. При выполнении методики, для торможения старого рефлекса пациент учится заранее смещать локус контроля с ситуации. Методика показала свою эффективность при тревоге, депрессии, стрессовых расстройствах и зависимостях см. http://www.medlinks.ru/article.php?sid=22750

Поскольку все лекарственные препараты для снижения веса имеют обширные побочные действия, наиболее распространённым способом снижения веса у детей является цели - фокусированная терапия.

Протокол психотерапевтического вмешательства «САМ» включает следующие терапевтические шаги, включающие 1-3 последовательных посещения.

Обучение ребенка вспоминанию всех ситуаций, связанных с потенциальной опасностью переедания или неадекватного пищевого поведения. Превентивное размышление об адекватном и неадекватном поведении в предстоящих сегодня и сейчас, ситуациях Принципиально иное вхождение в «пищевую ситуацию» через методику «САМ» с иным фоном психо - эмоционального состояния и реагирования Постоянное памятование о должном и эффективном поведении Углубление и тренировка нового состояния через осознанное использование вегетативных рефлексов организма - http://creativeappliedmode.narod.ru/

Создание принципиально иного психо - эмоционального фона основывается на стандартных методах физической, психической и ментальной релаксации -

http://www.medlinks.ru/article.php?sid=23387, усиленных осознанным использованием вегетативных рефлексов организма и облегчающим торможение старых паттернов поведения, стимулирующих образование новых. При этом не отмечено сопротивления при смене поведения, как при других методиках психотерапии.

Материалы по этой методике также можно найти в VIKIPEDIA - http://en.wikipedia.org/wiki/Creative_Applied_Modification

Литература:

С. Соколовский. Новая психотерапевтическая техника: АСМ (Прикладная креативная Медитация –для решения психологических, психосоматических, ментальных, Эмоциональных и личностных проблем пациента , изменения стиля жизни в интересах Здоровья. Пятигорск, 2006 год, -123 с.



Щоб залишити коментар, необхідно авторизуватися

Коментарі

Коментарі відсутні
Реклама


Читайте також:

Кортизол і стрес: як природно знизити рівень «гормону стресу»

Хронічний стрес може призводити до тривалого підвищення рівня кортизолу та негативно впливати на здоров'я. Дізнайтеся про прості та ефективні способи, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, настрій і загальне самопочуття

Що таке біполярний розлад і як його лікувати

Біполярний розлад (біполярний афективний розлад, БАР) – це психічне захворювання, при якому настрій людини коливається: то підвищена активність (манія або гіпоманія), то глибока пригніченість (депресія). У періоди манії людина може почуватися занадто енергійною, впевненою у собі або навіть дратівливою. А під час депресивних фаз переважають втома, апатія та втрата інтересу до звичних речей.

Як працює гіпнотерапія та коли вона ефективна?

Гіпнотерапія — це науково обґрунтований метод психологічної допомоги. Гіпноз дозволяє обійти опір свідомості й безпосередньо впливати на глибинні установки та спогади, які часто визначають наші страхи, звички та емоційні реакції. Цей підхід ефективний при тривожних розладах, фобіях, хронічному болю, а також у питаннях особистісного зростання.

Які антидепресанти найчастіше призначають при депресії

Антидепресанти – це не «чарівна пігулка», а лише частина комплексного підходу до лікування депресії. Важливу роль також відіграє психотерапія, фізична активність і підтримка близьких. Головне при депресії – не ігнорувати її, а якнайшвидше звернутися до психіатра.

Розлад харчової поведінки: симптоми, види, причини

Існує багато різних харчових розладів, в основі яких – проблеми з психічним здоров’ям, коли людина неадекватно ставиться до їжі та до свого зовнішнього вигляду. При таких розладах людина не сприймає себе такою, як вона є, постійно думає про свій зовнішній вигляд і впевнена, що її щастя залежить виключно від зовнішності.

Як лікувати депресію та як розпізнати непрофесійного психіатра?

Помірну та важку депресію лікують як ліками, так і психотерапією. Але у країнах, де рівень доходів низький або середній (Україна належить саме до таких держав) люди часто взагалі не звертаються до лікарів по допомогу або ця допомога є недостатньою. Статистика свідчить, що люди з депресією навіть приховують від лікарів сімейної практики те, що страждають на депресію.

Що варто знати про «Гідазепам»?

Якщо ви будете кожного разу при панічній атаці приймати «Гідазепам», то це лише погіршить ситуацію – атаки переростуть у панічний розлад. Не потрібно приймати «Гідазепам» «профілактично» (перед походом до торгового центру, поїздкою у транспорті тощо). Кожного разу у вас буде формуватися уникаюча поведінка, залежність від препарату, з часом потрібна буде все більша і більша доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю