Поведенческая терапия детского ожирения

С.Р.Соколовский.
Каф. Психологического консультирования ПГЛУ, г Пятигорск
[email protected]
www.helios.ru/murena

Нобелевский лауреат физиолог Павлов разработал метод сочетания условного рефлекса с безусловным, что вызывало сильные гормональные изменения в организме. Определенный звук в вольере для собак сопровождался их кормлением. После многочисленных повторений, воспроизведение только одного звука сопровождалось всеми физиологическими эффектами кормления: выделением желудочного сока, усилением движений кишечника и выбросом пищеварительных гормонов, изменением глюкозы крови. Его последователи, поведенческие терапевты развили этот принцип в "САМ"- (Creative Applied Modification) для конверсионного перехода к альтернативным формам реагирования и поведения. При этой методике первоначально в стандартизированных условиях (чаще, перед ночным сном) вырабатывается методика глубокого покоя. Под контролем психотерапевта пациент учится связывать её с условным рефлексом: внутренним словом и образом. Впоследствии, по закону рефлексов Павлова, мысленное воспроизведение внутреннего слова и образа, рефлекторно меняют эмоциональный и ментальный фон пациента, и переход к новому реагированию или поведению, происходит намного проще и быстрее, так как нет внутреннего сопротивления. При выполнении методики, для торможения старого рефлекса пациент учится заранее смещать локус контроля с ситуации. Методика показала свою эффективность при тревоге, депрессии, стрессовых расстройствах и зависимостях см. http://www.medlinks.ru/article.php?sid=22750

Поскольку все лекарственные препараты для снижения веса имеют обширные побочные действия, наиболее распространённым способом снижения веса у детей является цели - фокусированная терапия.

Протокол психотерапевтического вмешательства «САМ» включает следующие терапевтические шаги, включающие 1-3 последовательных посещения.

Обучение ребенка вспоминанию всех ситуаций, связанных с потенциальной опасностью переедания или неадекватного пищевого поведения. Превентивное размышление об адекватном и неадекватном поведении в предстоящих сегодня и сейчас, ситуациях Принципиально иное вхождение в «пищевую ситуацию» через методику «САМ» с иным фоном психо - эмоционального состояния и реагирования Постоянное памятование о должном и эффективном поведении Углубление и тренировка нового состояния через осознанное использование вегетативных рефлексов организма - http://creativeappliedmode.narod.ru/

Создание принципиально иного психо - эмоционального фона основывается на стандартных методах физической, психической и ментальной релаксации -

http://www.medlinks.ru/article.php?sid=23387, усиленных осознанным использованием вегетативных рефлексов организма и облегчающим торможение старых паттернов поведения, стимулирующих образование новых. При этом не отмечено сопротивления при смене поведения, как при других методиках психотерапии.

Материалы по этой методике также можно найти в VIKIPEDIA - http://en.wikipedia.org/wiki/Creative_Applied_Modification

Литература:

С. Соколовский. Новая психотерапевтическая техника: АСМ (Прикладная креативная Медитация –для решения психологических, психосоматических, ментальных, Эмоциональных и личностных проблем пациента , изменения стиля жизни в интересах Здоровья. Пятигорск, 2006 год, -123 с.



Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Кортизол и стресс: как естественно снизить уровень «гормона стресса»

Хронический стресс может приводить к длительному повышению уровня кортизола и негативно влиять на здоровье. Узнайте о простых и эффективных способах, которые помогают снизить уровень стресса, улучшить сон, настроение и общее самочувствие

Что такое биполярное расстройство и как его лечить

Биполярное расстройство (биполярное аффективное расстройство, БАР) — это психическое заболевание, при котором настроение человека резко меняется: от подъема активности (мания или гипомания) до глубокой подавленности (депрессия). В маниакальной фазе человек может чувствовать чрезмерную энергичность, уверенность в себе или даже раздражительность. А в периоды депрессии преобладают усталость, апатия и потеря интереса к обычным вещам.

Как работает гипнотерапия и когда она эффективна?

Гипнотерапия – это научно обоснованный метод психологической помощи. Гипноз позволяет обойти сопротивление сознания и напрямую взаимодействовать с глубинными установками и воспоминаниями, которые зачастую определяют наши страхи, привычки и эмоциональные реакции. Гипнотерапия очень эффективна при тревожностях, фобиях, болевых синдромах и даже в вопросах личностного роста.

Какие антидепрессанты чаще всего назначают при депрессии

Антидепрессанты – это не «волшебная таблетка», а лишь часть комплексного подхода к лечению депрессии. Важную роль играют также психотерапия, физическая активность и поддержка близких. Главное при депрессии – не игнорировать ее, а как можно скорее обратиться к психиатру.

Расстройство пищевого поведения: симптомы, виды, причины

Существует много различных пищевых расстройств, в основе которых лежат проблемы с психическим здоровьем, когда человек неадекватно относится к пище и своему внешнему виду. При таких расстройствах человек не воспринимает себя таким, как он есть, постоянно думает о своем внешнем виде и уверен, что его счастье зависит исключительно от внешности.

Как лечить депрессию и распознать непрофессионального психиатра?

Умеренную и тяжелую депрессию лечат как лекарствами, так и психотерапией. Но в странах, где уровень доходов низкий или средний (Украина принадлежит именно к таким государствам) люди часто вообще не обращаются к врачам за помощью или эта помощь недостаточна. Статистика свидетельствует, что люди с депрессией даже скрывают от врачей семейной практики то, что страдают депрессией.

Что нужно знать о «Гидазепаме»?

Если вы будете каждый раз при панической атаке принимать «Гидазепам», то это лишь усугубит ситуацию – атаки перерастут в паническое расстройство. Не нужно принимать "Гидазепам" профилактически (перед походом в торговый центр, поездкой в транспорте и т. п.). Каждый раз у вас будет формироваться избегающее поведение, зависимость от препарата, со временем потребуется все большая и большая доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ