14 міфів про вітамін D

14 міфів про вітамін D

Головне джерело вітаміну D – жирні сорти риби (тунець, сардини, скумбрія, оселедець, сом, лосось, макрель), а також печінка тріски та палтуса. Крім того, цей вітамін є в меншій кількості у морепродуктах, ікрі, лісових грибах, насінні, яєчному жовтку, кисломолочних продуктах, вершковому маслі, сирі.
Підвищений тиск: які симптоми, чому виникає і що не можна їсти?

Підвищений тиск: які симптоми, чому виникає і що не можна їсти?

Україна – на першому місці серед європейських країн за смертністю людей від хвороб серця і судин (а гіпертонія – це і є основна причина таких проблем). Щороку діагноз «гіпертонія» чують вперше близько 430 тис. українців. На гіпертонію в Україні хворіють 12-13 млн дорослих людей.
Реальний вплив золота на здоров'я: міфи та реальність

Реальний вплив золота на здоров'я: міфи та реальність

Золото – дорогоцінний метал, що викликає підвищений інтерес давно. Сплави мають красивий жовтий відтінок або містять домішки, які надають їм...
Доктор Комаровський розповів, чи можна підвищити імунітет дитини

Доктор Комаровський розповів, чи можна підвищити імунітет дитини

Доктор Комаровский рассказал, что никакие витамины и иммуномодуляторы не могут укрепить иммунитет ребенка. И ОРВИ до 12 раз в год - это норма.
Как замедлить развитие атеросклероза: рекомендации врача

Как замедлить развитие атеросклероза: рекомендации врача

Врач рассказал, что атеросклероз нельзя вылечить, но отложить его развитие - можно. Нужно правильно питаться и вести активный образ жизни.
9 мифов о климаксе

9 мифов о климаксе

Во время климакса у женщин снижается выработка половых гормонов - эстрогенов. Это сопровождается приливами, сменой настроения, возможен остеопороз.
Самые бесполезные БАДы

Самые бесполезные БАДы

Диетолог развенчала мифы о БАДах, которые мы считали необходимыми и очень полезными.
Диетолог развенчала мифы о ЗОЖ

Диетолог развенчала мифы о ЗОЖ

Диетолог развенчала мифы о правильном питании, в которые мы наивно верим
Чем нельзя лечить коронавирус

Чем нельзя лечить коронавирус

Врачи рассказали, как нельзя лечить и проводить профилактику коронавируса
Мифы и заблуждения о лазерной эпиляции

Мифы и заблуждения о лазерной эпиляции

Для борьбы с нежелательной растительностью на теле существует много способов. Одним из наиболее эффективных признается лазерная эпиляция – процедура при...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю