Ребенка укачивает: что необходимо знать родителям

Укачивание проблема и для взрослого, и для ребенка особенно в теплое время года. Причем укачивать может как в машине, так и в общественном транспорте, поезде и самолете.

Укачивание - кинетоз, или болезнь движения,которая связана с нарушением функции вестибулярного аппарата. Если по-простому, это один из отделов центральной нервной системы, который обеспечивает человеку правильную ориентацию в пространстве под действием силы тяжести.

Движение в автомобиле, в самолете, на корабле, и даже на аттракционах обязательно приводит к избыточному раздражению вестибулярной системы и мозг при этом получает разноголосую, противоречивую информацию об окружающем пространстве, что у некоторых детей может серьезно нарушить работу вестибулярного аппарата. 

Симптомы укачивания: 

- плохое самочувствие, слабость, сонливость;

- головная боль, головокружение;

- тошнота и даже рвота;

- нередко беспокоят боли в животе и жидкий стул;

- иногда - скачки давления и учащенное сердцебиение.

Маленький ребенок не может нормально описать тошноту, но родителей насторожить должно уже то, что малыш стал бледным и беспокойным, зевает или плачет. После наблюдается потеря аппетита и рвота.

Склонность к укачиванию зависит от многих факторов, которые окончательно так и не выяснены. Вероятно, сказываются генетические особенности вестибулярной системы, общее состояние здоровья и возраст ребенка. 

Чаще всего от подобного недугастрадают дети от 2 до 12 лет, преимущественно девочки. У большинства склонность к укачиванию проходит к половому созреванию.

Как бороться или облегчить поездку?

Если ребенок хорошо отдохнул, выспался и поел, пребывает в прекрасном расположении духа, он гораздо лучше будет переносить путешествие.

pixabay.com

Поездки натощак или на забитый желудок могут заметно усилить проявления укачивания. Последний прием пищи должен быть за 1,5 часа до поездки. Желательны калорийные, но «легкие» продукты (творог, омлет, бутерброд с сыром) без ярко выраженных запахов и не раздражающие желудок.

Не стоит употреблять продукты, вызывающие вздутие живота или брожение,не естьсладкое, мучное, не питьгазированные напитки.

Очень эффективна профилактика укачивания - прием специальных препаратов незадолго до поездки. Механизм их действия преимущественно связан с функциональной блокадой работы определенных групп нервных клеток, которые вызывают симптомы укачивания. Но, к сожалению, практически все эффективные препараты против укачивания имеют не только положительные, но и отрицательные эффекты (особенно у детей!), вызываютвялость, сонливость, сухость во рту, нарушение зрения и координации.