Завтра Землю накриє найпотужніша магнітна буря

Завтра на Землі буде потужна магнітна буря, сила якої досягне 4-5 балів. Вже вранці 25 жовтня метеозалежні люди відчують різке погіршення самопочуття. Можливі головний біль, запаморочення, безсоння, нудота, загальна слабкість, болі у суглобах, загострення хронічних захворювань.

Але експерти заспокоюють: до середини ня ситуація стабілізується і магнітосфера повернеться до нормального стану.

Магнітна буря: що рекомендують лікарі:

• завжди заздалегідь дізнавайтеся про можливі магнітні бурі, щоб вчасно підготуватися до них;
• мінімізуйте фізичну активність, якщо погано почуваєтеся;
• їжте корисні страви, багаті на вітаміни, і відмовтеся від важких для шлунку продуктів;
• пийте багато води;
• більше відпочивайте і налагодьте режим сну;
• мінімізуйте стрес (йога, дихальні вправи, медитація, легкі заспокійливі препарати);
• гуляйте на свіжому повітрі;
• якщо у вас є якісь хронічні хвороби (гіпертонія, мігрені, проблеми з серцем), обов'язково тримайте біля себе ліки, які зазвичай приймаєте.