Физически активные дети реже попадают в неприятности

Подростки, которые занимаются спортом и много двигаются, меньше склонны к рискованному поведению, чем их сверстники, проводящие время у телевизора.

Подвижные подростки имеют более высокую самооценку, лучше учатся в школе, реже курят, пьют, пробуют наркотики и занимаются сексом.

Эти выводы основаны на исследование, которое было проведено в США, и включало 12000 учащихся средних и старших классов.
Ранее психологи установили, что содержание телепередач (например, секс, насилие) влияет на поведение детей и подростков. Gordon-Larsen, один из авторов исследования, говорит, что, кроме этого, дети, проводящие свободное время у телевизора, меньше практикуются в общении.

Однако это не значит, что все подростки должны записаться в футбольную секцию. «Альтернативные» виды спорта, такие как скейтборд и катание на роликовых коньках, приносят такую же пользу.
Взрослые часто с неодобрением относятся к этим видам физической активности, в результате, в городах недостаточно площадок для катания на роликах и скейтах.

Ученые считают, что родители, учителя и общество в целом должны создавать для ребенка возможность заниматься тем видом спорта, который ему по душе. «Стало ясно, что физическая активность влияет благоприятно не только на вес ребенка», - заключают авторы.

По материалам Reuters.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник: www.medlinks.ru