Чи потрібно дитині снідати
Головне правило хорошого сніданку - сніданок повинен бути!
?
Ідеальний сніданок для дитини - це поєднання білкової їжі і вуглеводів. До білкової їжі відносяться м'ясо, сир, яйця. А в якості вуглеводів ідеально підходять фрукти.
?
Якщо дитина часто вранці відмовляється снідати або їсть без бажання, колупаючись в тарілці, то вам потрібно переглянути ії розклад дня. Наприклад, їсти ввечері раніше і більш легку їжу, або вставати вранці раніше, прийняти прохолодний душ та апетит прийде сам собою. А ще вечірні заняття спортом теж сприяють поліпшенню апетиту дитини на наступний ранок.
?
Ну, а якщо у дитини спостерігаються постійні проблеми з апетитом, то тут дитячий гастроентеролог вам на допомогу.
?
До речі, якщо потрібна консультація гастроентеролога, то в дитячому відділенні "ОН
Клінік" в Полтаві і приймає дуже досвідчений лікар з безліччю позитивних відгуків.
Комментарии