Как помочь своему телу в домашних условиях

Для предотвращения плоскостопия необходимо постоянно тренировать мышцы ног и стоп с помощью устройств, которые будут имитировать неровности природного ландшафта. Идеальным решением будет – ортопедический коврик.

Почему он необходим можно понять, ответив на следующие вопросы:
1.      Что такое ортопедический коврик
2.      Как действует
3.      Где приобрести
 
Ортопедический коврик изготавливается из полимерных материалов с неровной поверхностью. Он используется для массажирования стоп и воздействия на рефлекторные зоны.

Совершая недолгие прогулки по такому коврику, можно добиться следующих эффектов:
·         Мышцы стоп и голеностопа расслабляются, уменьшается напряжение, предотвращаются судороги;
·         Уменьшается вероятность возникновения плоскостопия, происходит корректировка уже существующих нарушений. Для правильного формирования стопы можно приобрести ортопедический коврик для детей с покрытием из морских камешков;
·         Активирует нервные окончания, улучшая тонус, снимая усталость
 
Где приобрести

Различные коврики – в форме морской гальки, с множеством тупых иголочек, с вращающимися валиками, с поверхностью, разделенной на квадраты с разными выступами, предлагает медмагазин «Ваше здоровье».

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев




Читайте также:

Как продлить жизнь пожилых родителей

Регулярное прохождение профосмотровНачать следует с семейного врача или терапевта. Он запишет все жалобы и, если есть необходимость, даст направление к...

Ортопедическая обувь – нужна ли она и как выбрать

Любая обувь, а особенно ортопедическая призвана, улучшить комфорт при ходьбе, не допустить усталость ног, натертостей, деформаций стоп и других неприятных...

Выбираем силиконовые стельки: советы ортопеда

Силиконовые стельки - залог комфорта и сохранения здоровья в любой обуви. Советы ортопеда по выбору силиконовых стелек: виды, показания, противопоказния и уход за ними.

Как избавиться от боли в спине

Чтобы уменьшить боль в спине при остеохондрозе, нужно выполнить некоторые упражнения.

Деформация стопы и торчащая косточка: с чем связано и как бороться?

Деформация Хаглунда - нарост из кости, который развивается на пятке, в области крепления ахиллова сухожилия

Остеохондроз - проблема со спиной, которую невозможно вылечить!

Остеохондроз лечат безуспешно, потому что этого термина, характеризующегося болью в спине – не существует

Причины и лечение спазмов в нижней части спины

Существует множество причин спазмов в нижней части спины, включая плохую осанку, чрезмерную нагрузку на мышцы и растяжения

Это упражнение избавит от сколиоза, поставив позвонки на место

Половина школьников страдают искривлением позвоночника, а большинство людей старше 25 лет имеют неправильную осанку

Методы снижения риска возникновения гнойно-септических осложнений

Вегержинский А.Г., Коваленко Н.Е., Ситник А.Г., Родослав Л.С. Фельдман А.В., Мищенко Л.В., Уварова Е.Б. ...

Новый способ лечения тяжелых травм спинного мозга

Новый способ лечения тяжелых травм спинного мозга, способных сделать человека инвалидом на всю жизнь, разрабатывается американскими медиками. Они предложили защищать...

Ведется разработка искусственных конечностей

Ученые из Северозападного Университета в Чикаго разработали способ исследования того, как мозг человека и животного контролирует движение. Цель этого и...

Белорусские ученые разработали эндопротез сустава пальца руки

Эндопротез сустава пальца руки разработали сотрудники Центра хирургии кисти совместно с сотрудниками Белорусского государственного медицинского университета и научно-производственным центром Белорусской...

В США создан искусственный суставной хрящ

Американским ученым удалось создать искусственный хрящ, который по своим характеристикам не отличается от настоящего. Новый материал может быть использован для...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ