У вас инфаркт, а рядом никого нет: как себе помочь?

Иногда бывает так, что во время инсульта или инфаркта рядом с человеком никого нет, кто бы мог оказать первую помощь и вызвать «скорую».

Поэтому вы должны знать, как действовать в опасной ситуации, чтобы спасти свою жизнь.

Сердечный приступ или инфаркт может случиться, к сожалению, с каждым, особенно если у человека есть заболевания сердца.

Симптомы приближающегося инфаркта

Инфаркт может произойти после физического перенапряжения, при сильном эмоциональном потрясении, чрезмерном переедании или употреблении большого количества алкоголя. Это факторы, увеличивающие риски, если есть сердечно-сосудистые нарушения.

Запомните симптомы, которые могут указывать на приближающийся инфаркт. Если вы испытываете какие-то из них, приготовьтесь самостоятельно помочь себе в сложной ситуации. Итак, симптомы надвигающегося инфаркта:

• давление в районе грудной клетки, дискомфорт, боль (которая продолжается несколько минут, или то проходит, то снова возобновляется);
• боль в левой руке (или в обеих), челюсти, шее, животе, боль в верхней части спины;
• учащенное дыхание;
• холодный пот на коже;
• беспричинные тошнота или рвота;
• головокружение;
• усталость без причины;
• проблемы со сном (человек плохо засыпает, у него бессонница либо он просыпается по ночам).
  
  Когда нужно бежать проверять сердце?
  
  

  

  Фото из открытых источников

Что делать, если приближается инфаркт

Если вы заметили у себя подобные симптомы инфаркта, не игнорируйте их, а срочно примите меры. Даже если с вами нет никого рядом, эти простые шаги помогут вам выжить.

1. Сразу бросьте все дела. Если вы во время возможного инфаркта едете за рулем, остановитесь.
2. Позвоните в скорую помощь. Ни в коем случае не пробуйте самостоятельно доехать в больницу. Если вы будете ждать медиков на месте, то сэкономите силы и ресурсы организма. Помощь приедет быстро – это спасет вашу жизнь.
3. Сообщите о ситуации родным или друзьям. Звонить близким нужно только после вызова скорой помощи. Скажите кому-то из родных или друзей, что с вами происходит, чтобы кто-то был в курсе.
4. Примите аспирин. Хотя аспирин и не поможет избежать инфаркта, он уменьшит негативные последствия при инфаркте. Чтобы препарат подействовал как можно быстрее, разжуйте его.
   
   Женский инфаркт отличается от мужского
   
   
5. Примите нитроглицерин. Если вы – «сердечник» и врач прописал вам нитроглицерин при сердечных приступах, сейчас самое время принять этот препарат. Нитроглицерин улучшает работу коронарных артерий.
6. Откройте дверь. Если дверь вашей квартиры или дома на замке, обязательно отоприте ее. Если вы не сможете встать и открыть или потеряете сознание, медики все равно смогут попасть к вам и оказать помощь.
7. Постарайтесь не нервничать. Даже в такой ситуации постарайтесь сохранять спокойствие, хотя понятно, что при инфаркте паника – нормальное явление. Нужно постараться себя успокоить, чтобы пульс был ровным и медленным (так вы поможете своему сердцу).
8. Глубоко дышите. Постарайтесь сконцентрироваться на своем дыхании – если вы будете глубоко дышать, сердце получит больше кислорода.

Будьте здоровы и берегите себя!