Чем полезна расторопша?

Расторопша (молочный чертополох, Silybum marianum) обладает множеством полезных свойств, способствующих общему оздоровлению организма. Вот основные преимущества этого растения:

• Улучшение функции печени. Расторопша является эффективным средством защиты и восстановления клеток печени благодаря силимарину – активному компоненту, который обладает антиоксидантным действием и помогает в регенерации печеночных клеток.
• Детоксикация организма. Расторопша способствует выведению токсинов из организма, что особенно важно после лечения сильными препаратами или алкоголя и других токсических веществ.
• Антиоксидантное действие. Силимарин помогает нейтрализовать свободные радикалы в организме, тем самым снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
• Улучшение пищеварения. Растение стимулирует выработку желчи, что помогает лучше усваивать жиры и поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
• Регуляция уровня холестерина. Расторопша снижает уровень «плохого» холестерина (LDL) в крови, а это – профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
• Противовоспалительный эффект. Благодаря своим противовоспалительным свойствам расторопша может помочь в лечении хронических воспалительных заболеваний, таких как гастрит или колит.
• Поддержка иммунной системы. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов расторопша укрепляет иммунную систему, помогая организму эффективно бороться с инфекциями.

Расторопшу можно использовать в виде настоев, чаев, масла или капсул. Однако перед ее употреблением желательно проконсультироваться с врачом, поскольку есть определенные противопоказания.