Магнитные бури в мае 2020-го: будет штормить

Надеемся, что в начале мая карантинные правила будут немного смягчены и мы сможем гулять в парке или в лесу. Ведь в начале мая ожидаются серьезные магнитные бури. А чтобы улучшить самочувствие при повышенной метеозависимости, нужно больше гулять на свежем воздухе.

В мае будет четыре магнитные бури. Еще одна буря средней силы ожидается 26-27 апреля. Метеозависимые люди начнут ощущать серьезный дискомфорт уже 24-25 апреля. Ухудшение самочувствия может длиться до пяти дней (с 24 до 28 апреля).

Магнитные бури в мае 2020 года

Даты магнитных бурь в мае такие:

• 4 мая;
• 6 мая;
• 23 мая;
• 29 мая.

На самом деле «магнитная буря» – термин не совсем научный. Не так часто происходят возмущения магнитосферы Земли. «Бурями» в народе называют магнитные возмущения средней или слабой силы. Майские бури 4 и 6 мая (а также в конце апреля) – это возмущения средней силы, но метеозависимым людям лучше подготовиться заранее.

Кому стоит поберечься

4 мая

Средний уровень солнечной активности (сопровождается мигренью, нервозностью и раздражительностью). Обострятся симптомы у гипертоников и сердечников.

6 мая

Серия сильных вспышек, представляющих опасность для людей с хроническими патологиями. У здоровых людей проявится легкое недомогание, ухудшится настроение. Если у вас проблемы с сердцем и давлением, проверьте наличие в аптечке необходимых препаратов.

23 мая

Средний геомагнитный уровень, ничего катастрофичного ожидать не приходится. Распространенные симптомы – агрессивность и раздражительность.

Избегайте конфликтов с родственниками.

29 мая

Мощная буря, опасная для малышей и пенсионеров. Откажитесь от физического труда и путешествий, хорошенько отдохните.

freepik.com

Профилактика метеозависимости

Люди, реагирующие на погодные колебания, прекрасно знают, какие симптомы могут возникать в этот период: сильная головная боль, бессонница, повышенная утомляемость, боли в суставах и т. д.

Эти неприятные моменты пережить можно, а вот скачки давления - это уже серьезная проблема для тех, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы.

Ученые сделали вывод, изучив статистику, что во время сильных геомагнитных возмущений число инфарктов и инсультов возрастает в два раза.

При этом количество метеозависимых людей на планете – две трети всего населения. Причем чем старше человек – тем сильнее становится метеозависимость.

Рекомендации при метеозависимости

Чтобы облегчить свое состояние и пережить магнитные бури, нужно придерживаться таких правил:

• отказаться от тяжелой (жирной, острой) еды;
• исключить алкоголь;
• минимизировать кофеин (лучше пить некрепкий чай);
• очень важен сон (причем ложиться нужно не позже 23:00);
• огромное значение имеет умеренная физическая активность (гимнастика, длительные прогулки на свежем воздухе);
• меньше нервничать;
• иметь при себе лекарства, которые вы принимаете на постоянной основе.