Первые симптомы заболеваний мочевыделительной системы

Врачи рассказали, какие факторы нарушают работу мочевыделительной системы

Чаще проблемы с мочевым пузырем случаются у женщин
Чаще проблемы с мочевым пузырем случаются у женщин
AdobeStock

Работа мочевой системы человека состоит из трех главных этапов:

  • накопление урины до допустимого объема (500 мл);
  • сигнал центральной нервной системы – в нижней части живота появляется давящее ощущение;
  • выведение мочи – сокращаются мышцы, нервы и сфинктер.

Если происходит сбой на одном из этих этапов, нарушается вся система вывода урины из организма.

Почему появляются проблемы с мочевым пузырем?

Чаще проблемы с мочевиком случаются у женщин. Причина в том, что женская уретра намного короче, чем мужская – увеличивается риск заражения. Кроме того, во время беременности и родов в области промежности ослабляются мышцы, что повышает давление внутренних органов на мочевой пузырь.

Причины недержания мочи

Сбой в работе нервных окончаний

Когда возникает такая патология, сигнал о наполненности мочевого пузыря поступает в мозг с опозданием, а иногда – его нет вообще. Одни из причин – сахарный диабет или рассеянный склероз.

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции блокируют оболочку мочевыводящих путей, поэтому человек может не ощущать привычного давления внизу живота, сигнализирующего о наполненности мочевого пузыря. Наверняка некоторые из вас сталкивались с подобной проблемой при цистите. Похожие заболевания – уретрит и пиелонефрит.

Алкоголь, кофеин и лекарственные препараты

Вещества, которые есть в алкоголе и лекарствах, часто вызывают ослабление мочевой системы, а кофеин способствует более быстрому наполнению мочевика.

Менопауза у женщин

Из-за гормональной перестройки организма тонус мышц мочевой системы ослабевает. Часто при этом страдает именно сфинктер, регулирующий отток мочи.

Предстательная железа у мужчин

Более половины мужчин после 50-ти имеют аденому простаты. Это доброкачественное образование, давящее на мочевой пузырь, из-за чего отток мочи затрудняется.

Ослабление сфинктера и недержание мочи
Ослабление сфинктера и недержание мочи
Фото из открытых источников

Как укрепить мочевой пузырь?

Первый шаг – наладить режим посещения туалета. Частые походы в уборную или, наоборот, их длительное отсутствие приводят к сбиванию контрольной функции организма. А вот соблюдение определенного режима, наоборот, может ее восстановить. Кроме того, необходимо соблюдать ряд правил.

  1. Отказаться от мочегонных напитков и кофеина.
  2. Если есть лишний вес – похудеть.
  3. Избегать переохлаждения и чрезмерных физнагрузок.
  4. Для тренировки мышц таза нужно на несколько секунд прерывать процесс мочеиспускания.
  5. Для интимной гигиены использовать специальные гели с антибактериальным эффектом.

Для укрепления мышц таза можно напрягать и расслаблять мышцы; наклоняться и касаться пола; ходить на носочках; ходить, зажав мяч между бедер и т. д.



Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

  • вторник, 19 мая Марина
    На мой взгляд, именно физические упражнения и умеренная пища будут залогом здоровья не только мочеполовой системы, но и в общем всего организма.




Читайте также:

Плазмолифтинг в лечении недержания мочи у женщин: возможность улучшить качество жизни

В последние десятилетия в медицине все больше внимания уделяется качеству жизни пациентов. Урологи начали все больше внимания уделять таким не...

7 признаков проблем с почками

Обратите внимание на симптомы, указывающие на проблемы с почками. Например, хроническую усталость, зуд кожи, отечность, анемия, боли в районе поясницы, изменение цвета мочи и неприятный запах изо рта.

Ну почему так быстро?

Оказывается, быстрое семяизвержение запланировано природой: чем быстрее мужчина получит оргазм, тем скорее произойдет оплодотворение и рождение потомства. Наши предки не думали о технике...

Секса нет... И не надо?

Потенция и проблемы с эрекцией, хронические заболевания мужской половой сферы – увы, статистика не радостная: в группе риска каждый третий мужчина. В...

Почечная колика: симптомы и лечение

Почечная колика сопровождается острой болью, ознобом, тошнотой и слабостью. Такое состояние требует неотложной медицинской помощи.

Продукты, которые вызывают камни в почках

Если у вас есть склонность к образованию камней в почках, обязательно пересмотрите свое питание. Исключите или минимизируйте употребление некоторых продуктов.

Обрезание у мужчин

Обрезание (циркумцизия) радиоволновым скальпелем – современный метод полного или частичного иссечения крайней плоти, который отличается безопасностью и быстрым восстановительным периодом. Операция...

Консультация уролога

Урология – медицинское направление, которое занимается изучением причин, симптомов, методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы у женщин и...

8 симптомов заболеваний почек

Далеко не все из нас правильно питаются, употребляют воду в нужном количестве… Тогда организм посылает сигналы о сбое. Эта статья...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ