Аналоги РЕСЛИП подобраны по составу (одинаковый состав, химическая структура лекарственного препарата, могут отличаться дозы действующих веществ). Такие препараты также называют полными. Полные аналоги, это препараты, имеющие в составе идентичные активные вещества и схожие формы выпуска. У найденых аналогов совпадает код АТХ Найдено препаратов: 3
Препарат Сонникс - антигистаминное средство для системного применения, оказывает снотворное и седативное действие, применяется при периодической и преходящей бессоннице.
Аналоги РЕСЛИП подобраны по показанию и способу применения, однако такие аналоги нельзя считать фармакотерапевтически эквивалентными, поскольку они могут отличаться по механизму действия, терапевтическому эффекту, лекарственным взаимодействиям и развивающимся побочным действиям. Такие препараты также называют групповыми. Групповые аналоги – препараты, содержащие активные вещества со схожим механизмом действия и имеющие схожие формы выпуска. У найденых аналогов совпадает код АТХ 4-го уровня Найдено препаратов: 2
Тавегил – противоаллергический препарат. Оказывает противоаллергическое и противозудное действие, характеризующееся быстрым началом и значительной продолжительностью.
Аналоги, которые имеют различный состав, но могут быть схожи по показанию и позволяющие решать основную задачу. Нозологические аналоги могут быть использованы специалистами при назначении терапии. У найденых аналогов совпадает код АТХ 3-го уровня Найдено препаратов: 16
Препарат Лоратадин обладает противоаллергическим, противозудным, противоэкссудативным действием. Уменьшает проницаемость капилляров, предупреждает развитие отека тканей, снимает спазмы гладкой мускулатуры. Противоаллер-гический эффект развивается через 30 мин после приема Лоратадина, достигает максимума через 8-12 ч и длится 24 ч. Лоратадин практически не влияет на центральную нервную систему и не вызывает привыкания, так как не проникает через гематоэнцефалический барьер.
Препарат Эдем обладает противозудным действием, уменьшает проницаемость капилляров, предупреждает развитие отека тканей, спазма гладкой мускулатуры. Благодаря своей быстрой результативности, Эдем заслужил очень большое количество положительных отзывов.
Препарат Кларитин применяют для устранения симптомов сезонного и постоянного аллергического ринита, конъюнктивита, хронической крапивницы и других кожных заболеваний аллергического характера.
Препарат Лордес оказывает антиаллергическое и противовоспалительное действие, подавляет каскад разных реакций, которые лежат в основе развития аллергического воспаления.
Цетрилев применяется при симптоматическом лечении сезонного аллергического ринита (сенной лихорадки), а также хронического аллергического ринита, хронический идиопатический крапивница.
Ринитал - гомеопатический препарат с противоаллергическим действием. Оказывает противоотечное, противозудное и противовоспалительное действие. Уменьшает повышенную секрецию в пазухах носа.
Лекарственный препарат Алерзин эффективно устраняет симптомы аллергического ринита и идиопатической крапивницы, действие препарата Алерзин развивается в течение 12-60 минут и продолжается в течение 24 часов.
Возможно, вас заинтересуют популярные препараты, которые мы подобрали по запросу «Нарушение сна». Нижеприведенные препараты могут не являться аналогами РЕСЛИП, но могут быть схожи по показанию и решать одну и ту же задачу Найдено препаратов: 104
Препарат Вагостабил - натуральное средство на растительной основе, рекомендуется при неврастении, при раздражительности, расстройствах, климактерическом синдроме.
Препарат Вамелан - препарат на растительной основе, обладает седативными свойствами, уменьшает напряженность и раздражительность, характерные для психического переутомления и неврастении.
Антидепрессант Лайф 900 на основе экстракта зверобоя, предназначен для лечения депрессивных состояний, хронической усталости, снижения трудоспособности.
Препарат Сонмил оказывает снотворное действие, применяется при нарушениях, расстройствах сна, при бессоннице. Улучшает процесс засыпания и улучшает качество сна.
Препарат Гомеострес гомеопатическое лекарственное средство для лечения тревожных расстройств, беспокойства и нарушений сна, оказывает действие на психо-эмоциональные и на физические проявления стресса.
Препарат Пассамбра Эдас-306 применяется в качестве симптоматического средства при комплексной терапии: неврастении, неврозов, повышенной раздражительности.
- возбудимости
Препарат Валесан способствует нормализации функционального состояния центральной нервной системы и улучшению процесса засыпания естественным путем при эмоциональном перегрузке, бессоннице.
Здравствуйте все, дорогие посетители сайта)) Хочу рассказать вам о своем опыте избавления от бессонницы.
Проблема со сном у меня началась после сильного стресса. Речь сейчас не о них, поэтому углубляться не буду. Каюсь, к врачу не пошла, а решила заняться самолечением. Обратилась к провизору в аптеке с просьбой подобрать мне... Читать отзывЗдравствуйте все, дорогие посетители сайта)) Хочу рассказать вам о своем опыте избавления от бессонницы.
Проблема со сном у меня началась после сильного стресса. Речь сейчас не о них, поэтому углубляться не буду. Каюсь, к врачу не пошла, а решила заняться самолечением. Обратилась к провизору в аптеке с просьбой подобрать мне таблетки для того, чтобы хорошо спать. Провизор, конечно, сказала, что надо бы сходить к врачу, но подобрала Реслип. Его отпускают без строгого рецепта.
В основе лекарства — доксиламин. Это вещество снотворного действия, антагонист гистаминовых рецепторов. Препараты этой группы были первыми из противоаллергических. А вы, наверно, знаете, что они обладали снотворным эффектом.
Реслип мне понравился тем, что я очень легко после него засыпала. Эффект наступает сразу же, препарату не нужно накапливаться в организме. Поэтому его можно не пить курсом. Если у вас разовые проблемы со сном, Реслип отлично подойдет. Пью одну таблетку примерно за полчаса до сна. Сами таблетки маленькие и немного горьковатые, но это же таблетки) Посередине таблетки есть риска для деления, поэтому их легко разделить пополам. В блистере 30 таблеток.
Из побочных эффектов за время приема я ничего не заметила.
Достоинства мягкое действие, нет привыкания, доступная цена
Нормальное снотворное за свою цену. Прием переносится нормально, у меня никаких побочек на таблетки не было. Боялась, что с утра буду сильно сонная ходить или еще что хуже, но нет, все ок. Нормальное снотворное за свою цену. Прием переносится нормально, у меня никаких побочек на таблетки не было. Боялась, что с утра буду сильно сонная ходить или еще что хуже, но нет, все ок.
Я вообще аллергик жуткая, подобрать мне лекарство - это не так то и просто. То есть на Фитоседан даже обычный у меня реакция была, хотя там же обычные травки. Мелаксен мне не подошел по той же причине, не знала что можно так сильно чесаться. В итоге идеальным лекарством для меня... Читать отзывЯ вообще аллергик жуткая, подобрать мне лекарство - это не так то и просто. То есть на Фитоседан даже обычный у меня реакция была, хотя там же обычные травки. Мелаксен мне не подошел по той же причине, не знала что можно так сильно чесаться. В итоге идеальным лекарством для меня стал Реслип. Потом еще в инструкции я прочитала, что он относиться к антагонистам гистаминовых H1-рецепторов, как раз такие же лекарства от аллергии пью, той же группы. Вот мне он, видно, и подошел и никакой аллергии не вызвал.
Упаковку я покупала маленькую, на 10 таблеток. В аптеке мне так же предлагали купить побольше - на 30 штук. Получается экономнее, но мне не нужно было такое большое количество. Блистер обычный, 5 тб с одной стороны, 5 - с другой. Таблетки масенькие и это большой плюс, проглотить их легко и просто. Еще мне понравилось, что они не круглые, а продолговатые. Как по мне, такую форму и делить по риске проще и пьются они почему-то в моем случае легче.
Я пила таблетки не долго, всего 3 вечера перед сном, этого вполне хватило мне, чтобы стать самой нормально засыпать. А то проблема была, засыпала хорошо если под утро, а так могла и сутки не спать. Конечно же чувствовала себя как выжатый лимон, такое себе. Сейчас сон в норме, чувствую себя хорошо.
Недавно сильно стрессанула, из-за этого появились проблемы со сном. Персены и ново-пасситы не помогали, зато с Реслипом засыпаю за 15 минут. Пью уже 3ий день, наконец-то нормально сплю всю ночь и засыпаю без проблем. Недавно сильно стрессанула, из-за этого появились проблемы со сном. Персены и ново-пасситы не помогали, зато с Реслипом засыпаю за 15 минут. Пью уже 3ий день, наконец-то нормально сплю всю ночь и засыпаю без проблем.
Совсем не так, как в крылатой фразе, но смысл тот же. Проблемы со сном у меня возникли недавно, на фоне стресса, физической усталости, да и возраст уже не молодой. А высыпаться мне надо хорошо, работаю на ответственной должности.
Самолечением заниматься не стала, пошла к врачу. Думала, отмахнется от меня с такой... Читать отзывСовсем не так, как в крылатой фразе, но смысл тот же. Проблемы со сном у меня возникли недавно, на фоне стресса, физической усталости, да и возраст уже не молодой. А высыпаться мне надо хорошо, работаю на ответственной должности.
Самолечением заниматься не стала, пошла к врачу. Думала, отмахнется от меня с такой проблемой. Но нет, внимательно выслушала, задала несколько вопросов и назначила лечение. Естественно, режим дня/избегать стрессов/и все в том же духе. Но основное лечение было медикаментозное — снотворное Реслип. Назначила по таблетке перед сном в течение 5 дней.
Пошла за лекарством в аптеку, уже готова была опустошить кошелек. Но нет, оказалось, что стоит оно достаточно недорого. По крайней мере, на витрине я видела еще снотворные по гораздо большей цене. Минимальная упаковка оказалась 10 таблеток, но провизор сказала, что у таблеток большой срок годности. Пусть лежит дома, может, когда-нибудь пригодится.
В этот же вечер я выпила таблетку, как было назначено — за полчаса до сна. Вскоре уже не заметила, как уснул. Проснулась только утром, свежей и отдохнувшей. Не знаю, зачем мне назначили курсовой прием, раз Реслип подействовал сразу. Но буду принимать, как назначено.
Конечно, почитала в инструкции про побочные действия и противопоказания. Таковых оказалось немного. Из противопоказаний только возраст до 15 лет (что мне уже не грозит), глаукома и задержка мочи. Из побочных — ничего серьезного, головная боль, сонливость, сухость во рту. Пока ничего такого не заметила.
Реслип рекомендую, если есть проблемы со сном — поможет.
Пила их, конечно же, от проблем со сном. Сбила себе режим, не могла нормально уснуть. Реслип же уложил меня спать очень быстро, выпила таблетку и не заметила как уснула, что называется: ""без задних ног"". Сон на самом деле крепкий, я даже не слышала как муж на работу уехал (он... Читать отзывПила их, конечно же, от проблем со сном. Сбила себе режим, не могла нормально уснуть. Реслип же уложил меня спать очень быстро, выпила таблетку и не заметила как уснула, что называется: ""без задних ног"". Сон на самом деле крепкий, я даже не слышала как муж на работу уехал (он у меня в 5 часов утра уезжает). Меня обычно будят его сборы, но не тут то было.С утра встала без особых приключений. Будильник был услышан, организм был поднят и собран на работу как обычно. Сегодня тоже на ночь приму. Чувствую, что за ночь наконец-то отдохнула. Единственный минус в этих таблетках - это горечь во рту. Приходится таблетку запивать целым стаканом воды, чтобы перебить послевкусие. Но на мой взгляд это небольшая цена за то, чтобы выспаться) Тем более, что таблетка маленькая и быстро глотается.
Брала их когда были огромнейшие проблемы с засыпанием.. Могла уснуть только под утро. Ну да, ночь же не для сна, а чтобы мысли мудрые мыслить))) Короче, засыпать в 6 утра мне не нравилось, тем более что подъем в 7. Будильник отчаянно вопил над ухом, а начальство ругалось за... Читать отзывБрала их когда были огромнейшие проблемы с засыпанием.. Могла уснуть только под утро. Ну да, ночь же не для сна, а чтобы мысли мудрые мыслить))) Короче, засыпать в 6 утра мне не нравилось, тем более что подъем в 7. Будильник отчаянно вопил над ухом, а начальство ругалось за очередное опоздание. Я решила ограничиться парочкой кругов имени Данте, ибо все 9 для меня явно многовато и прикупила себе легкие снотворные таблетки - Реслип. Привлекло, что не нужно пить курсом, действие мгновенное, а не накопительное. Вот по действию вообще вопросов нет, выпил - уснул. Я боялась лишь привыкнуть к такому удобному и легкому способу уложить себя спатеньки, хотя врач и уверял меня, что привыкания к этим таблеткам нет. 3 ночи я пила Реслип на ночь, 3 ночи я спала без сновидений, крепко и засыпала быстро. Чудесно то, что на 4ую ночь я легла спать без таблетки и в течении 30 минут уснула. Разница лишь в том, что в эту ночь мне снились сны. Ну да и ночь была - полнолуние. Как же без снов-то) Таблетки помогли решить мою проблему со сном, и не создали новых. Рекомендую.
Бессонница мне свойственна по жизни, как натуре чувствительной, принимающей все близко к сердцу. Так что любое нервное перенапряжение или смена обстановки/ образа жизни, приводит к нарушению сна. Стараюсь конечно по максимуму обходится своими силами, без таблеток, но про запас всегда держу в аптечке снотворное. Принимала много чего, к каким-то таблеткам... Читать отзывБессонница мне свойственна по жизни, как натуре чувствительной, принимающей все близко к сердцу. Так что любое нервное перенапряжение или смена обстановки/ образа жизни, приводит к нарушению сна. Стараюсь конечно по максимуму обходится своими силами, без таблеток, но про запас всегда держу в аптечке снотворное. Принимала много чего, к каким-то таблеткам идет сильное привыкание, какие-то абсолютно бестолковые, а какие-то и принимать страшно, почитав инструкцию. Последнее время остановилась на таблетках реслип. Беру сразу большую упаковку, 30 таблеток. По цене выходит достаточно бюджетно, по карману не бьет. Само по себе снотворное рецептурное, но я спокойно покупаю его и без рецепта. Проблем с покупкой не возникало ни разу. Основа реслипа-доксиламин. Он сокращает время засыпания, просыпаешься с него легко. Никак не влияет на фазы сна, ночью не просыпаешься, то есть сон достаточно глубокий. Спишь часов 7-8 точно, получается вполне отличное время для здорового сна. Принимаю его по мере необходимости, где-то таблетку другую, раз в несколько месяцев. Действует таблетка достаточно быстро, в течение часа после приема уже спишь.
Из-за нервов начались проблемы со сном. Уснуть не могла чуть ли не до утра. Реслип просто находкой стал, с ним засыпаешь за 20 минут и сон крепкий. Даже не ожидала такого отличного эффекта. С утра тоже просыпалась без проблем. Пила 3 дня, сейчас сама уже засыпаю) Из-за нервов начались проблемы со сном. Уснуть не могла чуть ли не до утра. Реслип просто находкой стал, с ним засыпаешь за 20 минут и сон крепкий. Даже не ожидала такого отличного эффекта. С утра тоже просыпалась без проблем. Пила 3 дня, сейчас сама уже засыпаю)
Если у вас проблемы со сном, то мой отзыв может быть вам полезен. Проблемы стали возникать постепенно, думаю, что из-за стресса. Сначала одну ночь не могла нормально спать, потом проблема становилась все более глобальной. Дошло до того, что я неделю не спала. Если честно, то работать стало практически невозможно. То,... Читать отзывЕсли у вас проблемы со сном, то мой отзыв может быть вам полезен. Проблемы стали возникать постепенно, думаю, что из-за стресса. Сначала одну ночь не могла нормально спать, потом проблема становилась все более глобальной. Дошло до того, что я неделю не спала. Если честно, то работать стало практически невозможно. То, что я обычно делала за полчаса, растягивалось на 2-3 часа, да еще и косячила. Решение было уйти в отпуск, взяла 5 дней. Но в отпуске все равно если и засыпала, то спала не крепко и все время просыпалась, выспаться не удавалось. Я перепробовала в аптеке такие лекарства как Ново-пассит и Персен ночной, они не помогли. Выручили меня именно снотворные таблетки - Реслип. По цене очень приемлемые, упаковку купила в которой 10 таблеток. Упаковка картонная, сине белая. На упаковке указано название - Реслип, действующее вещество, его дозировка, количество таблеток, и что принимается препарат при нарушениях сна. Сначала я боялась, что буду сонная весь день после таблетки, но ничего такого не было. Она действует всего несколько часов (6-8ч), этого времени как раз достаточно, чтоб выспаться нормально. После принятия таблетки в сон буквально проваливаюсь и очень быстро, минут за 15 засыпаю.
Пересмотрела новостей по телеку, заработала себе бессонницу. Никогда такого не было, лежишь, вроде глаза слипаются, а не заснуть. Таблетки не особо люблю, но после ударной дозы валерьянки и пустырника, поняла, что без таблеток никуда. В аптеке знакомый провизор посоветовал реслип. Мне было важно, чтобы таблетки не нужно было пить курсом... Читать отзывПересмотрела новостей по телеку, заработала себе бессонницу. Никогда такого не было, лежишь, вроде глаза слипаются, а не заснуть. Таблетки не особо люблю, но после ударной дозы валерьянки и пустырника, поняла, что без таблеток никуда. В аптеке знакомый провизор посоветовал реслип. Мне было важно, чтобы таблетки не нужно было пить курсом и переносились хорошо. Ну и цена, чтобы была не слишком кусачая. Купила на пробу 10 таблеток реслипа. Приняла перед сном пол таблеточки (целую сразу побоялась). Сон пришел довольно быстро, спалось на удивление хорошо, крепко. Проспала часов 8, проснулась довольно отдохнувшей. Действительно состояние довольно бодрое, никакого действия таблеток не ощущалось. Читала, что после снотворных может быть вялость или слабость в течение дня, в общем сниженная активность значительно. В случае реслипа все обошлось хорошо, без побочных эффектов. Принимаю его теперь периодами, не более 5 таблеток в месяц, когда бессонница нагрянет. К счастью это случается не так у и часто
Мужу посоветовали пропить реслип при бессоннице. Он бросил пить алкоголь, вроде только стало все налаживаться, как пропал сон. Врач сказал последствие алкогольной интоксикации. Засыпал то быстро, зато потом полночи бродил, сам не спал и нам мешал. Реслип как раз подходит при кратковременных нарушениях сна и не вызывает привыкания. Да и переносимость у него хорошая.... Читать отзывМужу посоветовали пропить реслип при бессоннице. Он бросил пить алкоголь, вроде только стало все налаживаться, как пропал сон. Врач сказал последствие алкогольной интоксикации. Засыпал то быстро, зато потом полночи бродил, сам не спал и нам мешал. Реслип как раз подходит при кратковременных нарушениях сна и не вызывает привыкания. Да и переносимость у него хорошая. Купила упаковку по 10 таблеток. Выпил муж таблетку перед сном, заснул быстро, как обычно. Первый раз за все время ночью вообще ни разу не вставал. Говорит, что даже и не просыпался. Когда первый раз открыл глаза, уже утро было в разгаре. На самочувствие не жаловался, даже сонливости не было потом днем, носом не клевал. Пил таблетки ровно 4 дня. На пятый день решил без них попробовать уснуть. Заснул нормально, ночью сказал, что пару раз может просыпался, но потом быстро снова проваливался в сон. Так что эти таблетки очень нас спасли. Я и сама их теперь иногда принимаю, когда сон нарушается
После сильных переживаний на работе ухудшился сон. Засыпала на ночь еще ничего, но постоянно просыпалась, переживала без конца. С утра ощущение разбитости и усталости. Решила попробовать принимать что-то для сна. Начала с более легкого, на травах, но толку никакого не было. На качество сна никакого влияния не было. Тогда решила... Читать отзывПосле сильных переживаний на работе ухудшился сон. Засыпала на ночь еще ничего, но постоянно просыпалась, переживала без конца. С утра ощущение разбитости и усталости. Решила попробовать принимать что-то для сна. Начала с более легкого, на травах, но толку никакого не было. На качество сна никакого влияния не было. Тогда решила прибегнуть к помощи снотворного. Мама моя пьет иногда реслип, его мне и порекомендовала. В коробочке можно купить 10 таблеток на пробу, а можно и 30 таблеток. Большая пачка конечно выходит экономичнее, но я взяла сначала самый минимум, вдруг не зайдет. Противопоказаний у таблеток немного, можно даже беременным пить, значит безопаснее других подобных лекарств. Следуя инструкции, реслип надо было пить по половинке или по целой таблетке за 30 минут до сна. Продолжительность приема до 5 дней. Я пила по половинке таблетки, спала и в самом деле хорошо, не просыпалась ночью вообще ни разу. Пила три дня, потом решила отменить и посмотреть изменения. Заснула, как обычно, но ночью пару раз встала. Правда даже не расхаживалась особо, засыпала обратно быстро. На следующую ночь и во все не просыпалась.
Если вы еще не знакомы с этими таблетками и у вас нарушен сон, то этот текст для вас. Хочу поделиться с вами как я избавилась от бессонницы. До 45 лет я не знала что такое плохой сон, засыпала быстро и крепко спала всю ночь. Но прекрасный возраст наградил меня бессонницей.... Читать отзывЕсли вы еще не знакомы с этими таблетками и у вас нарушен сон, то этот текст для вас. Хочу поделиться с вами как я избавилась от бессонницы. До 45 лет я не знала что такое плохой сон, засыпала быстро и крепко спала всю ночь. Но прекрасный возраст наградил меня бессонницей. Сначала я ссылалась на то, что сон нарушился из-за стресса, но этот этап в жизни прошел, а нарушенный сон остался. Пробовала ограничить себя на ночь от новостей в интернете, телевизора и телефона. Пила фито чаи, принимала ванную с маслом лаванды, но безрезультатно. Заснуть еще получалось, но ночами очень часто вставала. Тогда решила все таки обратиться за помощью к таблеткам. В аптеке мне предложили несколько лекарств при нарушении сна из которых были на травах и химического состава. Химию пить больно-то не хотелось, боялась побочных эффектов и привыкания. Но и понимала, что быстрый результат травы мне не дадут. Фармацевт посоветовала два препарата аналога Реслип и Донормил. Состав у них одинаковый, но со слов фармацевта Реслип более новый, а значит и более "усовершенствованный". Решила купить все таки лекарство поновее. Ссылаясь на, то что если новее, значит более безопаснее. Да и упаковка была привлекательнее и удобнее. Фольгированные блистеры, каждая таблетка в своей ячейке. В Донормиле таблетки все в одном флаконе. Мне это показалось неудобным, можно случайно просыпать. Пить начала по 1 таблетке на ночь, примерно за 20 минут до сна. В сон уходила легко и спала всю ночь. На утро чувствовала себя хорошо. Оказались таблеточки эффективными и безопасными. То, что я и искала.
Достоинства Цена радует и снотворное действительно работающее
Давно кто то из вас спал "как младенец"? Вот и я последнее время не могла нормально спать, долго мучилась то с бессонными ночами, то подолгу заснуть не могла. Наконец моему терпению пришел конец и я нашла время и силы сходить к терапевту и проконсультироваться с ним. На приеме рассказала,... Читать отзывДавно кто то из вас спал "как младенец"? Вот и я последнее время не могла нормально спать, долго мучилась то с бессонными ночами, то подолгу заснуть не могла. Наконец моему терпению пришел конец и я нашла время и силы сходить к терапевту и проконсультироваться с ним. На приеме рассказала, что долго мучаюсь с засыпанием, ночами часто встаю и на утро и весь день чувствую себя разбито. Он назначил мне лекарственное средство под названием Реслип. Расписал курс лечения, принимать по 1 таблетке за 30 минут до сна, 5 дней. В аптеке мне понравилась цена на данное лекарство. В первый раз после приема таблетки прошло буквально минут 15-20 и я почувствовала, что меня клонит в сон. По итогу уснула очень быстро и глубоко. Проспала всю ночь, ни разу даже не вставала. На утро проснулась по будильнику, состояние было вполне отдохнувшим, пробуждение было легким. В общем пропила я его прописанный курс, 5 дней, на 6 день думала не усну и снова буду мучиться, но нет мой организм как по расписанию стал готовиться ко сну. Сама уже без приема таблеток заснула и спала. Безопасные и эффективные таблетки, да еще и доступная цена. Согласитесь, это находка в наше время! Пока бессонница меня больше не беспокоит
Бессонница, Недосыпание, Недосып, Плохой сон, Мало сна, Кофе и недосыпание, Работа мозга, Ночные воздушные тревоги, Война в Украине, Тревожные ночи, Бессонная ночь, Кортизол, Грелин, Голод, Снижение иммунитета, Раздражительность, Дневной сон
Бессонница, Война в Украине, Стресс, Депрессия, Проблемы со сном, Как уснуть ночью, Тревожность, Причины бессонницы, Виды бессонницы, Что делать при бессоннице, Проблемы с засыпанием