Народные средства от усталости

Хотите взбодриться, получить необходимый заряд энергии и избавиться от симптомов хронической усталости? Приготовьте одно из этих народных 4 средств, каждое из которых состоит максимум из трех ингредиентов.

4 средства от усталости организма

Чтобы быстро взбодриться и перестать засыпать на рабочем месте, приготовьте народное средство от хронической усталости. Ничего сложного, а эффект потрясающий.

С медом и орехами

Ингредиенты

• 150 г очищенных орехов;

• 150 г жидкого меда;

• 1 лимон

Орехи и лимон пропустить через мясорубку, добавить мед и все хорошенько перемешать. Смесь выложить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Ешьте по 1 ст. л. смеси дважды в день натощак, запивая стаканом теплой воды.

pixabay.com

Виноградный сок

Для приготовления сока возьмите килограмм любого красного винограда и с помощью двойной марли отожмите из него сок. Храните в стеклянной банке в холодильнике (не дольше недели). Принимайте по 2 ст. л. сока до еды дважды в день. Если сок слишком концентрированный, разбавьте его водой.

pixabay.com

Отвар хвои

Ингредиенты

• 2 ст. л. измельченной хвои сосны;

• 3 ст. л. меда;

• 200 мл воды.

Залейте хвою водой и доведите до кипения. Варите на небольшом огне около получаса, снимите с плиты, слегка остудите. Добавьте в отвар 3 ст. л. меда и дайте настояться на протяжении часа в тепле. Пейте такой отвар по 2 ч. л. ежедневно после ужина. Вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости.

pixabay.com

Молоко с медом

Ингредиенты

• 200 мл молока;

• 1 ст. л. меда;

• половина ст. л. сухой ромашки.

Ромашку залить молоком, довести до кипения и остудить. Полученный отвар процедить сквозь двойную марлю, добавить в него мед.

Готовить такое средство нужно непосредственно перед употреблением, а принимать – перед сном, поскольку оно успокаивает нервную систему. Кстати, недавно мы писали о том, какие продукты помогут уснуть.

pixabay.com