Низкий пульс: симптомы, причины, опасность

Один из главных показателей общего здоровья и состояния сердечно-сосудистой системы человека – это частота сердечных сокращений (пульс).

Интересно, что если человек долго занимаетесь спортом, то сердечная мышца имеет большую массу, чем у обычных людей, поэтому у спортсменов сердце может биться с частотой до 40 ударов в минуту – и это считается нормальным.

В других случаях низкий пульс (брадикардия) – это симптом проблем с сердцем, и если не обратиться к кардиологу, это может быть опасным.

Врач-кардиолог Елена Прокопович в комментариях «Фактам ICTV» рассказала, как можно повысить пульс в домашних условиях и помочь своему сердцу.

Как распознать аритмию

Что такое брадикардия

«В норме частота сердечных сокращений (ЧСС) – 60-100 в минуту. Брадикардией мы считаем снижение ЧСС до 60 ударов в минуту, однако у каждого человека собственные «внутренние часы» и нервная регуляция сердечного ритма», – говорит врач.

Кто-то может не замечать низкого пульса, а у кого-то могут появляться неприятные симптомы. Поскольку сердце – это «насос» организма, регулирующий кровообращение по телу, замедленная его работа может негативно влиять на дыхательную систему, мозг, сосуды и вообще на все внутренние органы.

Симптомы брадикардии

Обычно при брадикардии человек жалуется на:

• замедленный пульс (менее 60 ударов в минуту);
• повышенную усталость и слабость (потому что организм недополучает достаточно крови и кислорода);
• головокружение (тоже из-за недостаточного поступления крови в мозг);
• помутнение или потерю сознания (в тяжелых случаях брадикардии);
• ощущение пропуска ударов или «остановки» сердца (из-за неправильного ритма);
• колебания АД (обычно это снижение давления);
• одышку;
• проблемы с памятью;
• ухудшение зрения.

Сначала пациенты с такими симптомами списывают эти проблемы на переутомление, стресс или возрастные факторы.

Но при обследовании у кардиолога выявляется причина – брадикардия. Поэтому не медлите с визитом к врачу – диагностировать брадикардию можно при осмотре пациента (бледность кожи, изменение частоты дыхания и т.п.) и на банальной ЭКГ (медленное сокращение сердца). И чем ниже пульс, тем опаснее это для жизни – при пульсе до 30 ударов в минуту у человека могут начаться судороги и потеря сознания.

Причины брадикардии

Есть много причин, почему у человека низкий пульс. Вот основные из них:

1. Физиология. Как уже говорилось выше, низкий пульс может быть врожденной особенностью или у тех, кто длительно занимается спортом либо в общем физически развит.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь, блокады сердца, синдром синусового узла и другие.
3. Прием некоторых препаратов, интоксикация организма или инфекции. Снизить пульс может, например, ревматическая лихорадка или болезнь Лайма.
4. Проблемы со щитовидной железой. Недостаточность функции щитовидной железы (гипотиреоз) – частая причина брадикардии.
5. Язва желудка или 12-перстной кишки.
6. Общее состояние организма. Пульс может быть временно понижен на фоне стресса, переутомления, общего недомогания, переохлаждения и даже голода.

«Чтобы определить риск опасности, нужно пройти обследование у кардиолога, ведь при низком пульсе специфические симптомы могут не проявляться или пациент не обращает на них внимания», – объясняет Елена Прокопович.

При выявлении брадикардии кардиолог должен определить у пациента наличие или отсутствие хронических заболеваний либо острых состояний, требующих немедленного лечения.

Как диагностировать брадикардию

При подозрении на брадикардию врач направит на такие анализы и обследования:

• общий анализ крови и биохимия;
• кардиограмма (ЭКГ);
• УЗИ сердца (Эхо-КГ);
• суточный мониторинг работы сердца (Холтер);
• УЗИ внутренних органов;
• коронография;
• электрофизиологическое обследование сердца (ЭФИ).

Холтер-мониторинг: что это и когда его назначают

Как лечить брадикардию

Лечение низкого пульса (от 40 до 60 ударов в минуту) не требуется, если это физиологическая особенность, не создающая проблем для самочувствия человека.

Если это временное снижение пульса на фоне, например голода, переохлаждения или усталости, его можно нормализовать в домашних условиях. Выпейте кофе или чай, приложите к стопам теплую грелку или наденьте теплые носки, выполните какие-то физические упражнения, которые заставят сердце сокращаться быстрее.

ВАЖНО! Если причина брадикардии – какие-то патологические состояния, без врача здесь не обойтись. В зависимости от той или иной проблемы, лечение в каждом конкретном случае – индивидуальное. Кардиолог, чтобы ускорить пульс, может назначить «Атропин» или капли Зеленина (если это легкая форма брадикардии). Если же патология серьезная, возможна установка кардиостимулятора, аорто-коронарное шунтирование или стентирование (при ишемической болезни сердца).

Что касается профилактики брадикардии, то кардиологи призывают быть более внимательными к своему здоровью и самочувствию, не игнорировать симптомы брадикардии на начальной стадии, правильно питаться, отказаться от пагубных привычек, иметь ежедневные физические нагрузки и, конечно, принимать лечение, назначенное врачом.