Схуднення. Статті про здоров'я та медицину

Вже пару років ми часто натрапляємо в інтернеті на рекламу таких таблеток для схуднення, як "Кетоформ". Тому вирішили розібратися, хто виробник, чи є сертифікати на цей продукт, що у складі і чи дійсно "Кетоформ" працює так, як заявлено у рекламі.

Мы подготовили несколько советов, как уменьшить аппетит. Это особенно актуально после зимних праздников, ведь многие из нас поднабрали лишних килограммов.

Для повноцінної роботи організму потрібне збалансоване харчування. Вуглеводи так само важливі, як білки та жири.

Лучшие способы уменьшить аппетит.

Вы соблюдаете диету и тренируетесь, а вес не уходит? Вот список возможных причин.

Лучшие способы ускорить обмен веществ.

Блогер сбросила почти 20 килограммов за 4 месяца и рассказала, как ей это удалось. А врачи поделились ценными советами, как худеть правильно.

Диетолог развенчала мифы о правильном питании, в которые мы наивно верим

Маленькие хитрости, которые помогут уменьшить аппетит

Диетолог перечислила основные мифы относительно похудения

Существует 10 гормонов, которые способны влиять на набор лишнего веса. Рассказываем, как привести в норму уровень гормонов и не поправляться

Среди опасных способов похудения: капсулы с паразитами, мочегонные препараты, тайские таблетки, динитрофенол, эфедрин, сибутрамин, "Флуоксетин"

Чтобы быстро похудеть, можно соблюдать разгрузочную диету. Но это при условии, что у вас нет проблем со здоровьем. За 4 дня разгрузочная диета избавит вас от 5 кг лишнего веса

Не нужно бегать, чтобы избавиться от лишнего веса и похудеть; ходьба уберегает ваше тело от излишнего износа; прекратите пользоваться лифтами; чем больше вы ходите, тем быстрее станете избавляться от лишнего веса

В условиях карантина далеко не у всех получается сохранять прежнюю физическую активность. Хотите похудеть без спорта - воспользуйтесь нашими советами