Иммунитет. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине

Цинк необходим для крепкого иммунитета. Если в организме недостаточно цинка, у человека будут плохо заживать раны, появятся проблемы с кожей, будут ломкие ногти и будут выпадать волосы, ухудшится память и зрение. Поэтому в рационе должны быть продукты, богатые цинком

Симптомы нехватки витамина DВитамин D участвует в обмене кальция и фосфора. Без витамина D не будет крепких костей и ногтей,...

Паста Амосова - это перемолотые сухофрукты, орехи и цитрусовые с медом. Такая смесь содержит много витаминов и помогает стимулировать иммунную систему

Чтобы укрепить иммунитет и для профилактики коронавируса, постарайтесь разнообразить свой рацион, включив в него полезные продукты

Ароматерапия помогает не только в качестве терапии заболеваний, но и их профилактики. Используя натуральные ароматы и благовония растений, можно активировать иммунитет благодаря активации лимфоцитарной системы и образования интерферона. Так можно предупре

Грецкий орех является абсолютным чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты. Его в нем в 8 раз больше, чем в черной смородине...

Хозяйки, которые делают творог самостоятельно, знают, как получается сыворотка – один из самых полезных «побочных продуктов» переработки молока, которая сохраняет...

Помимо стандартной терапии при любой вирусной инфекции необходимо очистить организм от патогенных микроорганизмов, и в первую очередь пищеварительный тракт, где...

Оптимизм может быть полезен не только для психического, но и физического здоровья: клиницисты Университета Кентукки и Университета Луисвилля /США/ заметили,...

Бабыдов Евгений Сертифицированный FPA фитнес тренер Влияние тренировок на иммунитет. Существует мнение, что занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале укрепляют иммунитет, способствуют...

Как известно, одной из главных причин многих болезней является ослабленный иммунитет. Прежде всего, это касается острых респираторно-вирусных инфекций и гриппа,...