Питание. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине

Кроме различных салонных процедур и дорогостоящих кремов, нужно обратить внимание на то, что мы едим.•  Простой рецепт красоты – вода! Это...

Быть стройной – это труд, который требует постоянной работы над собой и формирования ежедневных правильных привычек

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют худеть в среднем на килограмм в неделю - это безопасная и здоровая потеря веса

Если Вы начали приводить себя в форму «к лету», тренируйтесь по правилам, которые существенно увеличат эффективность занятий

Если сократить потребление сладостей, можно стать существенно здоровее

Чтобы питание шло на пользу организму, важно не только что и как мы готовим, но и в чем

Любой человек может «отсрочить» приход старости и продлить себе жизнь благодаря поддержанию определенного образа жизни

Новые рекомендации диетологов о полезном питании: малокалорийные продукты увеличивают риск серьезных заболеваний

Накопленный клинической медициной опыт свидетельствует о том, что питательный статус людей не только обусловливает качество их жизни, но и дает...

Многочисленные исследования подтверждают эффективность грудного вскармливания: именно мамино молоко повышает иммунитет ребенка, позволяет снизить риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых...

Регулярное употребления в пожилом возрасте препаратов, содержащих витамины группы В, резко снижает вероятность развития возрастных нейродегенеративных заболеваний головного мозга, в...

Американская Ассоциация Диетологов заявляет: «сегодня, у 99% Американских подростков дома есть телевизоры, а у 65% - он находится в их...

Увлечение американцев здоровым питанием поставило под сомнение продукты, традиционно считавшиеся "здоровыми". В результате ассортимент новых товаров с пониженным содержанием углеводов...

Первое: не избегайте весов, необходимого инструмента самоконтроля. Второе: сохраняйте активность, пытайтесь поддерживать равновесие между количеством полученных калорий и калорий, сгоревших...

Каждому, кто много работает, знакомо поедание в течение рабочего дня печенья, булочек и вафель, - продуктов, которые вызывают чувство кратковременного...