Важные рекомендации для тех, кто сейчас болеет ковидом

Доктор уточнил, что это его личные рекомендации.

Что делать при коронавирусе

1. Температуру нужно сбивать с первого дня болезни.
2. В первые дни заболевания многие уверены, что это не ковид, а простуда, поэтому не самоизолируются. Важно сразу же сдать тест (ПЦР или антиген к коронавирусу). Это поможет определить, с чем вы имеете дело.
3. Если тест на ковид позитивный, обязательно сообщите об этом всем людям, с которыми вы тесно контактировали в последние 5 дней. Если у них появятся симптомы ОРВИ, значит, это может быть коронавирус.
   
4. Если у вас легкая форма ковида, не спешите выходить из дома. Особенно это касается 4-5 дня болезни – холодный воздух может спровоцировать осложнения на легкие.
5. Минимум на месяц забудьте о любом спорте.
6. Если вы решили после болезни начать ходить в зал, лучше отложите подобные нагрузки.
7. Ограничьте негатив – смотрите только добрые фильмы, не читайте плохие новости.
8. Не распространяйте фейки о лечении ковида каким-то чудо-лекарством.
9. Без паники. При болезни это трудно, но вы должны понимать, что паника мешает принимать верные решения.
10. Не нужно с первых же дней болезни бежать на КТ легких.
11. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, обязательно контактируйте с врачом узкой специализации (эндокринологом, кардиологом, ревматологом, невропатологом, гастроэнтерологом и т.д.).
12. Слушайтесь врачей, находясь дома, чтобы не попасть в больницу.
13. Сделайте максимум, чтобы вас не пришлось госпитализировать (читайте пункт 12).
14. Не отчаивайтесь и не падайте духом – болезнь уходит от тех, кто борется.
15. Сегодня врачи – супергерои, но они тоже простые люди, которые болеют, поэтому нуждаются в поддержке.
    
    Какие анализы нужно сдать после коронавируса
    
    
16. Не пишите, что коронавирус – это фейк (если еще, конечно, есть такие, кто в этом уверен).
17. Пусть у вас дома будет аптечка, чтобы не пришлось бегать в поисках лекарств.
18. За вас никто не позаботится о вашем здоровье, поэтому откажитесь о вредных привычек и правильно питайтесь уже сегодня.
19. Через 14 дней после начала болезни вы перестанете быть заразным (повторно сдавать ПЦР-тест не нужно).
20. Поддерживайте тех, кто в этом нуждается – будьте человечны.
21. Никакие противовирусные средства не защищают от коронавируса – не нужно скупать в аптеке эти фуфломицины.
22. Планируете поехать за границу – возьмите с собой аптечку, потому что часто найти нужные лекарства бывает сложно.

От себя добавим самый важный пункт: при первых признаках простуды свяжитесь со своим семейным врачом!