Чистим матрасы и выбрасываем лишнее — весне дорогу!

Мы находимся в помещении большую часть времени, а значит, вместо кислорода поглощаем «воздух простуд и сквозняков» или попросту «дышим пылью». На каждый квадратный метр жилища приходится 7 мг пыли — и не так страшна пыль сама по себе- на пылинках, словно на дирижаблях, перемещаются вирусы, бактерии, споры плесневых грибов. А если температура в комнате превышает 23-25С, каждая бактерия в час образует еще одну. Выход есть — минимум вещей и ежедневная влажная уборка.

Поматрасим и… почистим!

Около 70% пыли производит человек — мы «сбрасываем» около грамма отмерших клеток в сутки. И все б ничего, если б не микро спутники человека — плевые клещи, обитающие в теплых и влажных местах нашей квартиры (к ним относятся ковры и матрасы). Сами клещи безвредны для хомо сапиенс, а вот продукты их жизнедеятельности вызывают аллергию вплоть до бронхиальной астмы. Вот почему от ковров лучше избавиться, а матрасы сдать в химчистку. Для мягкой мебели разработана особая процедура: чистящий раствор впрыскивается в ткань под давлением и моментально вытягивается обратно, после чего матрас сушат холодным воздухом, предотвращая появление плесени и грибков.

Реклама
Аналогичная процедура не повредит одеялам и подушкам. Если в доме случайно уцелели перьевые «могикане» — самое время отправить их лучший из миров, то есть на свалку. О том, насколько аллергены перьевые матрасы «со стажем» аллергологи могут вещать часами!

Почитаем и… вымоем!

По степени аллергенности с домашним клещом может конкурировать разве что книжная пыль. «Читателям» часто знакомо першение в горле и навязчивый насморк, а слезы наворачиваются на глаза даже при чтении технической литературы. Частые простуды могут сигнализировать о том, что книгам пора устроить влажную уборку - дважды в год нужно смахивать пыль с переплета и корешков каждой книги и хранить талмуды только за закрытыми дверцами.

Постираем и скроем!

Ворсистая, меховая, тяжелая зимняя одежда должна отправляться «поз замок» с первыми уверенными солнечными лучами. Тяжелые «шторы» стоит периодически стирать или отправлять в химчистку. Плюшевые игрушки нужно пылесосить, а периодически даже нещадно бить (предварительно обернув влажной марлей).

Выбросим!

Вообще весна — самое время устроить сезонную ревизию вещей. По статистике, мы используем только 20% скарба, наполняющего наше жилище. Представьте, что завтра вас ждет переезд — что бы вы непременно взяли с собой? Оставьте лишь самое нужное и, как говорил классик — «пусть будет легкой ладья вашей жизни»!


Опубликовано на правах рекламы


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Почему недостаток коллагена влияет не только на кожу, но и на здоровье всего организма.

Недостаток коллагена может проявляться не только морщинами, но и болью в суставах, ломкостью ногтей, выпадением волос и снижением эластичности сосудов. Рассказываем, почему возникает дефицит коллагена и как помочь организму поддерживать его естественную выработку.

Глубокое увлажнение кожи: как выбрать правильный крем

Глубокое увлажнение помогает поддерживать упругость, сияние и здоровый защитный барьер кожи. Рассказываем, какие компоненты работают лучше всего и как выбрать крем именно для вашего типа кожи

Чем опасен храп?

Храп часто воспринимают как забавную особенность или небольшое неудобство для тех, кто спит рядом. На самом деле это может быть не только источником ночного шума, но и важным сигналом организма. В некоторых случаях храп указывает на нарушения дыхания во сне, проблемы с сердцем, лишний вес или даже повышенный риск инсульта. Рассказываем, чем опасен храп, когда стоит насторожиться и что с этим делать?

Что помогает при магнитных бурях?

Магнитные бури – природное явление, которое возникает из-за повышенной солнечной активности. Потоки заряженных частиц от Солнца взаимодействуют с магнитным полем Земли, вызывая его колебания. Для большинства людей это проходит незаметно, однако часть населения реагирует на геомагнитные изменения ухудшением самочувствия. Такое состояние называют метеочувствительностью.

Что делать, если вы мало спите: ученые рассказали, как снизить риск болезней

Многие люди живут в режиме постоянного недосыпания, особенно сейчас в Украине. Ночные обстрелы, работа, стресс, гаджеты, ночные просмотры сериалов или ранние подъемы часто приводят к тому, что организм не получает достаточного отдыха. Известно, что регулярное недосыпание связывают с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и даже преждевременной смерти. Однако новые исследования показывают: некоторые привычки могут частично компенсировать негативные последствия недостатка сна.

Что такое NAD+ и почему о нем так много говорят

В последние годы в сфере здоровья и долголетия все чаще звучит одна загадочная аббревиатура – NAD+. Ее называют молекулой молодости, источником энергии и даже потенциальным ключом к долгой жизни. Биохакеры, косметологи и представители индустрии красоты активно обсуждают ее возможности, поэтому многие люди начинают задумываться: действительно ли наука уже нашла способ замедлить старение?

Желтые глаза у взрослого: что это может быть?

Многие люди игнорируют легкое пожелтение склер, поскольку оно обычно не сопровождается болью или дискомфортом. Из-за этого визит к врачу откладывается. И напрасно, ведь изменение цвета белков глаз может свидетельствовать о серьезных сбоях в работе внутренних органов.

Какие обследования нужны мужчинам после 50 лет, чтобы оставаться здоровыми

После 50 лет организм мужчины начинает испытывать определенные возрастные изменения: сердце может работать менее эффективно, повышается риск онкологических заболеваний, появляются проблемы с обменом веществ. Регулярные анализы и обследования помогают выявить эти изменения на ранних стадиях и предотвратить серьезные осложнения.

Не давайте детям! Любимый Bubble Tea содержит свинец и может вызвать удушье

Исследования, проанализированные в статье Адама Тейлора для The Conversation, показывают: часть продуктов для Bubble Tea может содержать повышенное количество свинца и других тяжелых металлов. Это связано с тем, что тапиока производится из корня кассавы, который легко впитывает токсичные вещества из почвы.

Симптомы дефицита и нормы витамина D

Интересно, что витамин D называют витамином, хотя на самом деле он действует как гормон: организм сам синтезирует его под воздействием солнечного света, а он регулирует обмен кальция и фосфора, влияет на кости, мышцы и иммунную систему, подобно гормонам, которые управляют важными процессами в организме.

Что такое липофиллинг ?

Липофиллинг (также известен как липографтинг, аутологичная жировая пластика, липоскульптура) — это хирургическая или минимально инвазивная процедура пересадки собственной жировой ткани...

Топ-10 витаминов, которые желательно принимать осенью

Осенью дни становятся короче, солнца все меньше, а организм постепенно переходит в «зимний режим». Вместе с горячим чаем и уютными пледами нам часто нужна и дополнительная поддержка в виде витаминов. Ведь именно осенью обостряется хроническая усталость, снижается иммунитет и возрастает риск простуд. Поэтому мы составили список витаминов и микроэлементов, которых особенно не хватает организму в этот период.

Трансконъюктивальная блефаропластика: современный подход к коррекции нижних век без шрамов

Блефаропластика — одна из самых популярных пластических операций в мире. Она позволяет устранить возрастные изменения в области глаз, уменьшить отёки...

Биопатид – инновационный препарат для похудения и контроля метаболизма

Биопатид: для кого, как действует, возможные побочные эффекты и важные рекомендации. Контроль аппетита и стабильное похудение под наблюдением врача

Витамин D замедляет процесс старения в три раза

Витамин D – это не просто «полезная добавка», а настоящий эликсир молодости, который помогает клеткам дольше оставаться здоровыми, поддерживает иммунитет, улучшает настроение и даже замедляет старение в несколько раз. Так что неудивительно, что именно витамин D все чаще называют витамином долголетия.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ