Чтобы остаться здоровым не купайтесь после ливня

Мы публикуем рекомендации, которые дает Агентство Защиты Окружающей Среды СШАUS Environmental Protection Agency, американцам, намеревающимся посетить "дикий" пляж.

- Даже если вода в море, реке или озере выглядит чистой, это не означает, что купание в ней безопасно. Лишь профессиональные службы могут проверить воду на содержание опасных микроорганизмов и химических элементов. Поэтому, проверяйте безопасность пляжей в местных органах власти. Если Вы местный житель - оказывайте давление на органы власти, чтобы они создали службу постоянного мониторинга проверки чистоты воды.

- Никогда не купайтесь сразу после ливня. Подождите хотя бы час. После ливня в воду могут попасть пестициды, удобрения, химикаты смытые с прибрежных полей и садов, дорог, строительных площадок и т.д.

- Перед тем, как заходить в воду посмотрите: нет ли поблизости труб канализационных выбросов. Если Вы видите что-либо, хотя бы отдаленно напоминающую системы сброса канализации, удалитесь как можно дальше от этого места.

- Проверьте - нет ли в воде мусора. Если мусора чрезмерно много - не заходите в воду. Мусор, как правило, свидетельствует о том, что вода грязная и в ней живет множество болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасно, если Вы заметили в воде пищевые отходы.

- Не купайтесь в местах, где чрезмерно много водорослей; вода дурно пахнет и т.д. Доверьтесь своему инстинкту - если Вам неприятно купаться в подобном месте - не купайтесь.

- Если Вы хотите купаться в совершенно незнакомом месте, лучше заходить в воду в резиновых тапочках (купальные тапочки, наподобие калош, широко распространены в США - Washington ProFile). Они смогут уберечь Ваши ноги от острых коряг и стекол, которые могут оказаться на дне.

- Заходите в воду осторожно, а не сбегайте и не ныряйте.

- Не забывайте, что в тропиках могут водиться не только опасные микроорганизмы, но и опасные морские животные.

- Перед тем, как заходить в воду продумайте, что Вы будете делать, в случае ЧП. Захватите с собой аптечку. Узнайте, где ближайшее медицинское учреждение или пост полиции и как им можно позвонить. Определите точные координаты пляжа, на котором Вы собирайтесь отдыхать, чтобы сообщить их, если Вам потребуется помощь.

Источник: Washprofile.org

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Почему недостаток коллагена влияет не только на кожу, но и на здоровье всего организма.

Недостаток коллагена может проявляться не только морщинами, но и болью в суставах, ломкостью ногтей, выпадением волос и снижением эластичности сосудов. Рассказываем, почему возникает дефицит коллагена и как помочь организму поддерживать его естественную выработку.

Глубокое увлажнение кожи: как выбрать правильный крем

Глубокое увлажнение помогает поддерживать упругость, сияние и здоровый защитный барьер кожи. Рассказываем, какие компоненты работают лучше всего и как выбрать крем именно для вашего типа кожи

Чем опасен храп?

Храп часто воспринимают как забавную особенность или небольшое неудобство для тех, кто спит рядом. На самом деле это может быть не только источником ночного шума, но и важным сигналом организма. В некоторых случаях храп указывает на нарушения дыхания во сне, проблемы с сердцем, лишний вес или даже повышенный риск инсульта. Рассказываем, чем опасен храп, когда стоит насторожиться и что с этим делать?

Что помогает при магнитных бурях?

Магнитные бури – природное явление, которое возникает из-за повышенной солнечной активности. Потоки заряженных частиц от Солнца взаимодействуют с магнитным полем Земли, вызывая его колебания. Для большинства людей это проходит незаметно, однако часть населения реагирует на геомагнитные изменения ухудшением самочувствия. Такое состояние называют метеочувствительностью.

Что делать, если вы мало спите: ученые рассказали, как снизить риск болезней

Многие люди живут в режиме постоянного недосыпания, особенно сейчас в Украине. Ночные обстрелы, работа, стресс, гаджеты, ночные просмотры сериалов или ранние подъемы часто приводят к тому, что организм не получает достаточного отдыха. Известно, что регулярное недосыпание связывают с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и даже преждевременной смерти. Однако новые исследования показывают: некоторые привычки могут частично компенсировать негативные последствия недостатка сна.

Что такое NAD+ и почему о нем так много говорят

В последние годы в сфере здоровья и долголетия все чаще звучит одна загадочная аббревиатура – NAD+. Ее называют молекулой молодости, источником энергии и даже потенциальным ключом к долгой жизни. Биохакеры, косметологи и представители индустрии красоты активно обсуждают ее возможности, поэтому многие люди начинают задумываться: действительно ли наука уже нашла способ замедлить старение?

Желтые глаза у взрослого: что это может быть?

Многие люди игнорируют легкое пожелтение склер, поскольку оно обычно не сопровождается болью или дискомфортом. Из-за этого визит к врачу откладывается. И напрасно, ведь изменение цвета белков глаз может свидетельствовать о серьезных сбоях в работе внутренних органов.

Какие обследования нужны мужчинам после 50 лет, чтобы оставаться здоровыми

После 50 лет организм мужчины начинает испытывать определенные возрастные изменения: сердце может работать менее эффективно, повышается риск онкологических заболеваний, появляются проблемы с обменом веществ. Регулярные анализы и обследования помогают выявить эти изменения на ранних стадиях и предотвратить серьезные осложнения.

Не давайте детям! Любимый Bubble Tea содержит свинец и может вызвать удушье

Исследования, проанализированные в статье Адама Тейлора для The Conversation, показывают: часть продуктов для Bubble Tea может содержать повышенное количество свинца и других тяжелых металлов. Это связано с тем, что тапиока производится из корня кассавы, который легко впитывает токсичные вещества из почвы.

Симптомы дефицита и нормы витамина D

Интересно, что витамин D называют витамином, хотя на самом деле он действует как гормон: организм сам синтезирует его под воздействием солнечного света, а он регулирует обмен кальция и фосфора, влияет на кости, мышцы и иммунную систему, подобно гормонам, которые управляют важными процессами в организме.

Что такое липофиллинг ?

Липофиллинг (также известен как липографтинг, аутологичная жировая пластика, липоскульптура) — это хирургическая или минимально инвазивная процедура пересадки собственной жировой ткани...

Топ-10 витаминов, которые желательно принимать осенью

Осенью дни становятся короче, солнца все меньше, а организм постепенно переходит в «зимний режим». Вместе с горячим чаем и уютными пледами нам часто нужна и дополнительная поддержка в виде витаминов. Ведь именно осенью обостряется хроническая усталость, снижается иммунитет и возрастает риск простуд. Поэтому мы составили список витаминов и микроэлементов, которых особенно не хватает организму в этот период.

Трансконъюктивальная блефаропластика: современный подход к коррекции нижних век без шрамов

Блефаропластика — одна из самых популярных пластических операций в мире. Она позволяет устранить возрастные изменения в области глаз, уменьшить отёки...

Биопатид – инновационный препарат для похудения и контроля метаболизма

Биопатид: для кого, как действует, возможные побочные эффекты и важные рекомендации. Контроль аппетита и стабильное похудение под наблюдением врача

Витамин D замедляет процесс старения в три раза

Витамин D – это не просто «полезная добавка», а настоящий эликсир молодости, который помогает клеткам дольше оставаться здоровыми, поддерживает иммунитет, улучшает настроение и даже замедляет старение в несколько раз. Так что неудивительно, что именно витамин D все чаще называют витамином долголетия.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ