Лишний жирок не повредит, считают ученые

У людей, имеющих избыточный вес, но не страдающих ожирением, риск умереть даже меньше, чем у людей с нормальным весом, сообщают сегодня авторы федерального исследования.

Статистики и эпидемиологи из Национального института рака и Центров по контролю и профилактике заболеваний также установили, что риск смерти от ожирения высок лишь у тех, что страдает очень сильным ожирением, то есть всего для 8% американцев.

А сильная худоба, даже если она давняя и не связана с заболеванием, немного увеличивает риск смерти, отметили ученые.

Новая работа, которую многие независимые эксперты считают наиболее скрупулезным исследованием влияния веса, учитывала такие факторы, как курение, возраст, расовая принадлежность и потребление спиртного в сложном алгоритме, построенном на известной методике, применяемой для прогнозирования риска возникновения рака.

Его авторы применяли также федеральные весовые категории, где тучность или худоба устанавливаются в соответствии с "индексом массы тела": это соотношение веса и роста вне зависимости от пола. Например, люди ростом 5 футов 8 дюймов, весящие менее 122 фунтов, имеют недостаточный вес. Если они весят 122-164 фунта, их вес нормален. Излишним весом считается вес 165-196 фунтов, ожирением – вес 197-229 фунтов, а тяжелой формой ожирения – 230 фунтов и больше.

Ученые получили широкий диапазон откликов на свои неожиданные выводы, опубликованные сегодня в журнале Journal of the American Medical Association.

Некоторые рассматривают их работу как долгожданный и реалистичный противовес общенациональной истерии по поводу жира.

"Мне она очень нравится, – заявил д-р Стивен Блэр, генеральный директор Cooper Institute, научного и учебного учреждения в Далласе, занимающегося проблемами профилактической медицины. – Есть люди, решившие, что ожирение и лишний вес являются главными проблемами здравоохранения. Цифры показывают, что проблема не так уж серьезна".
Реклама


Другие просто не поверили выводам.

Д-р Джоанн Мэнсон, глава кафедры профилактической медицины в бостонской клинике Brigham and Women's, являющейся филиалом Гарварда, сослался на университетское исследование, авторы которого установили, что лишний вес гораздо опаснее ожирения. В этом исследовании участвовали в основном белые женщины и использовались другие статистические методы.

"Мы не можем благодушно относиться к эпидемии ожирения", – заявила Мэнсон.

В новом исследовании рассматривалась только угроза смерти, а не инвалидности или заболевания. Есть убедительные доказательства того, что по мере продвижения людей от лишнего веса к ожирению и тяжелым формам ожирения у них увеличивается риск возникновения диабета, гипертонии, повышения уровня холестерина.

Но исследователи утверждают, что тучность, возможно, представляет меньшую угрозу для здоровья, чем считалось раньше. Они ссылаются на статью, опубликованную в том же номере журнала, авторы которой, д-р Эдвард Грегг и д-р Дэвид Вильямсон, сообщают, что сегодня повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина встречаются реже, чем 30-40 лет назад, главным образом, благодаря прорыву в фармакологии.

Что касается риска смерти от избыточного веса, д-р Марк Мэттсон, худой как жердь ученый из Национального института проблем старения, который является специалистом по ограничению количества пищи ради продления жизни, сказал, что поглощение меньшего количества не обязательно связано с уменьшением веса, так как некоторые едят очень мало, но не худеют. В любом случае, хотя ограничение количества калорий, возможно, и продлевает жизнь, Мэттсон отметил: "Безусловно, есть момент, когда можно переборщить с ограничениями, и мы не знаем, какой это момент".

По мнению некоторых статистиков и эпидемиологов, методы и данные исследования являются безупречными, а его авторы – Вильямсон и д-р Кэтрин Флегал из центров по контролю заболеваний, д-р Барри Гробард и д-р Митчелл Гейл из Института рака – уважаемые ученые с большим стажем.
Реклама


"Эта группа хорошо известна, и, на мой взгляд, их анализ и статистические подходы очень хороши", – заявила д-р Барбара Халка, почетный профессор эпидемиологии из Университета Северной Каролины.

В исследовании не объясняется, почему показатели людей с избыточным весом лучше, когда речь идет о смертности. Но, по мнению Вильямсона, причиной может быть то, что большинство людей умирает в возрасте за 70. Лишний жирок в этом возрасте, по-видимому, является защитой для мышц и костей.

Новая работа появилась через 13 месяцев после того, как другие исследователи опубликовали статью, предупреждающую, что ожирение и избыточный вес являются причиной 400 тыс. смертей в год и что этот показатель может обогнать курение как главную в стране причину преждевременной смерти, которую можно предотвратить.

Их выводы вызвали бурю, и ученые, особенно те, кто исследует последствия курения, усомнились в методах исследования. В январе авторы скорректировали подсчеты, и их новая оценка составила 365 тыс. смертей.

В новом исследовании говорится, что ожирение и его тяжелая форма являются причиной примерно 112 тыс. смертей, но избыточный вес предотвращает 86 тыс. смертей, то есть в чистом виде во всех трех категориях остается 26 тыс. смертей, при этом среди людей с недостаточным весом происходит 34 тыс. смертей.

Д-р Донна Строуп, директор Координационного центра пропаганды здоровья, отметила, что в предыдущем исследовании использовались другие данные и применялись другие методы анализа.

"Подсчет смертей – это не точная наука", – заявила Строуп.

О новом исследовании она сказала: "С научной точки зрения это шаг вперед". Однако она добавила, что заболевания, связанные с ожирением, не менее значимы, чем количество смертей.

Оценить количество смертей из-за избыточного веса и ожирения статистически непросто, отметили исследователи. Идея заключается в том, чтобы определить риск смерти каждого представителя популяции по сравнению с ситуацией, когда его вес был бы нормальным.

Конечно, для тех, чей вес соответствует норме, риск не меняется. Но что происходит с теми, чей вес выше или ниже нормы? Необходимо учитывать такие факторы, как возраст, курение и пол, и понять, что происходит, если меняется только вес.

Теперь, когда анализ завершен, сказал Вильямсон, смысл в том, чтобы люди принимали во внимание другие факторы, думая об угрозе, которую их вес представляет для их здоровья.

Вильямсон, имеющий избыточный вес, отметил: "Если бы мой отец умер от сердечного приступа в 52 года или брат страдал диабетом, я бы активно начал худеть".

Но "если мой отец умер в 94 года, а мать в 97, и в семье не было хронических заболеваний, я бы, пожалуй, не волновался".

У профессора социологии Барри Гласснера другая точка зрения. "Сигнал, который посылает нам эта работа, кажется мне недвусмысленным. Вес, который официально считается несколько избыточным, на самом деле оптимален".

Источник: Inopressa.ru

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Почему недостаток коллагена влияет не только на кожу, но и на здоровье всего организма.

Недостаток коллагена может проявляться не только морщинами, но и болью в суставах, ломкостью ногтей, выпадением волос и снижением эластичности сосудов. Рассказываем, почему возникает дефицит коллагена и как помочь организму поддерживать его естественную выработку.

Глубокое увлажнение кожи: как выбрать правильный крем

Глубокое увлажнение помогает поддерживать упругость, сияние и здоровый защитный барьер кожи. Рассказываем, какие компоненты работают лучше всего и как выбрать крем именно для вашего типа кожи

Чем опасен храп?

Храп часто воспринимают как забавную особенность или небольшое неудобство для тех, кто спит рядом. На самом деле это может быть не только источником ночного шума, но и важным сигналом организма. В некоторых случаях храп указывает на нарушения дыхания во сне, проблемы с сердцем, лишний вес или даже повышенный риск инсульта. Рассказываем, чем опасен храп, когда стоит насторожиться и что с этим делать?

Что помогает при магнитных бурях?

Магнитные бури – природное явление, которое возникает из-за повышенной солнечной активности. Потоки заряженных частиц от Солнца взаимодействуют с магнитным полем Земли, вызывая его колебания. Для большинства людей это проходит незаметно, однако часть населения реагирует на геомагнитные изменения ухудшением самочувствия. Такое состояние называют метеочувствительностью.

Что делать, если вы мало спите: ученые рассказали, как снизить риск болезней

Многие люди живут в режиме постоянного недосыпания, особенно сейчас в Украине. Ночные обстрелы, работа, стресс, гаджеты, ночные просмотры сериалов или ранние подъемы часто приводят к тому, что организм не получает достаточного отдыха. Известно, что регулярное недосыпание связывают с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и даже преждевременной смерти. Однако новые исследования показывают: некоторые привычки могут частично компенсировать негативные последствия недостатка сна.

Что такое NAD+ и почему о нем так много говорят

В последние годы в сфере здоровья и долголетия все чаще звучит одна загадочная аббревиатура – NAD+. Ее называют молекулой молодости, источником энергии и даже потенциальным ключом к долгой жизни. Биохакеры, косметологи и представители индустрии красоты активно обсуждают ее возможности, поэтому многие люди начинают задумываться: действительно ли наука уже нашла способ замедлить старение?

Желтые глаза у взрослого: что это может быть?

Многие люди игнорируют легкое пожелтение склер, поскольку оно обычно не сопровождается болью или дискомфортом. Из-за этого визит к врачу откладывается. И напрасно, ведь изменение цвета белков глаз может свидетельствовать о серьезных сбоях в работе внутренних органов.

Какие обследования нужны мужчинам после 50 лет, чтобы оставаться здоровыми

После 50 лет организм мужчины начинает испытывать определенные возрастные изменения: сердце может работать менее эффективно, повышается риск онкологических заболеваний, появляются проблемы с обменом веществ. Регулярные анализы и обследования помогают выявить эти изменения на ранних стадиях и предотвратить серьезные осложнения.

Не давайте детям! Любимый Bubble Tea содержит свинец и может вызвать удушье

Исследования, проанализированные в статье Адама Тейлора для The Conversation, показывают: часть продуктов для Bubble Tea может содержать повышенное количество свинца и других тяжелых металлов. Это связано с тем, что тапиока производится из корня кассавы, который легко впитывает токсичные вещества из почвы.

Симптомы дефицита и нормы витамина D

Интересно, что витамин D называют витамином, хотя на самом деле он действует как гормон: организм сам синтезирует его под воздействием солнечного света, а он регулирует обмен кальция и фосфора, влияет на кости, мышцы и иммунную систему, подобно гормонам, которые управляют важными процессами в организме.

Что такое липофиллинг ?

Липофиллинг (также известен как липографтинг, аутологичная жировая пластика, липоскульптура) — это хирургическая или минимально инвазивная процедура пересадки собственной жировой ткани...

Топ-10 витаминов, которые желательно принимать осенью

Осенью дни становятся короче, солнца все меньше, а организм постепенно переходит в «зимний режим». Вместе с горячим чаем и уютными пледами нам часто нужна и дополнительная поддержка в виде витаминов. Ведь именно осенью обостряется хроническая усталость, снижается иммунитет и возрастает риск простуд. Поэтому мы составили список витаминов и микроэлементов, которых особенно не хватает организму в этот период.

Трансконъюктивальная блефаропластика: современный подход к коррекции нижних век без шрамов

Блефаропластика — одна из самых популярных пластических операций в мире. Она позволяет устранить возрастные изменения в области глаз, уменьшить отёки...

Биопатид – инновационный препарат для похудения и контроля метаболизма

Биопатид: для кого, как действует, возможные побочные эффекты и важные рекомендации. Контроль аппетита и стабильное похудение под наблюдением врача

Витамин D замедляет процесс старения в три раза

Витамин D – это не просто «полезная добавка», а настоящий эликсир молодости, который помогает клеткам дольше оставаться здоровыми, поддерживает иммунитет, улучшает настроение и даже замедляет старение в несколько раз. Так что неудивительно, что именно витамин D все чаще называют витамином долголетия.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ