Потерянная свежесть

Вопреки расхожему мнению образ жизни людей, страдающих от легочных заболеваний, не слишком отличается от того, что ведет полностью здоровый человек. Как правило, это те же стандартные: дом, семья, работа – за вычетом времени и средств, которые уходят на поддержание себя в форме, а также нервотрепки от эпизодических обострений.

Есть еще одно отличие: если любовь к свежему воздуху испытывает подавляющее большинство городских жителей, то для тех, кто испытывает проблемы с легкими, эта любовь перерастает в необходимость.

Казалось бы, чего проще: заказал путевку в дом отдыха на выходные – тут и свежий воздух, и завтрак в 8 утра, и прочие радости жизни, оставшиеся от приснопамятных Советов. Теперь задумаемся: «Если это и вправду так легко, чего ж я не езжу хотя бы раз в месяц в какой-нибудь санаторий ‘Заря’ или пансионат ‘Дружба’?!».

Во-первых, несмотря на неуклонно растущее экономическое благосостояние страны, большинство наших сограждан, вне зависимости от болячек, больше озабочено поиском средств к существованию, чем организацией досуга. Во-вторых, выложить 70-80 у.е. – по тем же самым причинам – за выходные готовы далеко не все.

Гораздо более знакомым выглядит другой вариант: вернувшись домой в пятницу вечером, человек просто падает на диван перед телевизором, и в таком положении отходит ко сну. К тому же, за рабочую неделю успеваешь основательно соскучиться по дому и, даже ненавистная хозяйкам уборка и суета на кухне кажется давно желанным отдыхом. Да и вообще, дел по дому за неделю накапливается, согласитесь, не мало. Вот вам и еще один барьер на пути к вожделенному сосновому бору или березовой роще.

Кто-то резонно может возразить, что зачем, мол, вообще ехать в какой-то пансионат, когда можно укатить на дачу. Верно, кое-кто так и делает. Однако дачи есть далеко не у всех. У многих же счастливых обладателей приусадебных участков сами «усадьбы» представляют собой летние домики, в которых с октября по май, мягко говоря, довольно прохладно.

За дом отдыха не хочется переплачивать, на даче холодно – остаются лесопарки либо... как это ни парадоксально звучит, собственная квартира. Прогулки по лесопарку выглядят довольно заманчиво. Конечно, воздух там не такой, как за городом, но, в любом случае, почище, чем рядом с каким-нибудь шоссе. Другое дело, что не у всех под боком есть такие оазисы, но даже те, у кого они имеются, вряд ли готовы проводить более 2-3 часов в день на прогулке.

Что до экологичного обустройства квартиры, то можно лишь посоветовать соблюдать правила гигиены: протирать пыль, периодически вытряхивать ковры и старые вещи, - держать дома поменьше хлама и чаще проветривать квартиру.

Могу также поделиться бабкиным средством, как обеспечить относительно чистый воздух в доме. Стоит повесить мокрую тряпку над приоткрытым окном, и вся гадость из воздуха будет оседать на этой тряпочке. Метод – от сохи, но во всяком случае, работает. Понятно, что такое средство по душе не всем. Как-то не эстетично, да и живем вроде в XXI веке.

В качестве альтернативного варианта можно предложить использовать прибор с характерным названием – воздухоочиститель. Эти устройства очищают воздух от всяческих вредных примесей, пыли, шерсти, пыльцы, запахов и других раздражителей. В отличие от мокрой тряпочки выглядят они весьма сносно – благо, рынок предлагает широкий выбор, вот только стоят дороговато, около 300-400 у.е.

Хотя, если поискать, можно найти отечественные экземпляры, ничуть не уступающие по функциональным возможностям импортным, по вполнедемократичным ценам. Прибор «Биобриз», на который я привел ссылку, особенно рекомендуется тем, кто страдает от аллергий и заболеваний дыхательных путей.

Само собой, все эти маленькие хитрости не заменят настоящей природы, но, во всяком случае, помогут существенно облегчить жизнь тем, у кого она и без того осложнена астмой и другими легочными заболеваниями.

Опубликовано на правах рекламы