Работающим во вредных условиях, нужно в пять раз больше витаминов, чем остальным северянам

Схема приема витаминов, рекомендованная Минздравом России, бессмысленна для жителей Севера, работающих во вредных условиях труда. Для нормальной жизнедеятельности таким людям требуется в несколько раз больше "живительных" веществ. К такому выводу пришли физиологи Коми в результате завершившихся на днях исследований.

В эксперименте принимали участие около 50 женщин, работающих на вредном производстве ОАО "Нойзидлер Сыктывкар", рассказал корреспонденту "Комиинформа" руководитель проекта, сотрудник института физиологии Коми научного центра УрО РАН Евгений Бойко. Ученые и медики исследовали их кровь, физическое состояние, анализировали рацион питания, сообщает "Комиинформ".

Часть женщин в течение определенного времени получали российский препарат с обычными витаминными дозами, после чего показатели деятельности их организмов не изменились.

Остальные сотрудницы употребляли комплекс зарубежного производства, доза витаминов в котором была в пять раз больше. После такого курса витаминный баланс в организме "подопечных" полностью восстановился, увеличилась работоспособность и снизилась утомляемость.

Однако, как подчеркнул Е.Бойко, такие комплексные препараты с повышенным содержанием витаминов, а также имеющие в составе множество микроэлементов показаны далеко не всем: помимо "вредников", их следует использовать людям, соблюдающим строгие диеты. Как напомнил ученый, северянам нужно три раза в год проходить курсы витаминизации по 10 дней: два весной и один осенью. Следующий прием витаминов он рекомендует начать после 10 мая, так как период май-июнь считается достаточно тяжелым для организма.

Источник: REGIONS.RU