В Украине можно бросить курить по почте

Украинская коалиция общественных организаций и инициатив "За свободную от табачного дыма Украину" решила помочь людям страдающим от табакокурения, необычным способом: теперь любой желающий, пытающийся навсегда избавиться от курения, может получить бесплатную консультацию по почте.

Специалисты коалиции рассказали, что сначала была задумана телефонная помощь и поддержка людей, решивших бросить курить. Только за первые 20 дней телефонной поддержки в организацию дозвонилось полтысячи желающих бросить курить.

Затем консультанты решили помогать людям также по почте, чтобы они не тратили денег на междугородные переговоры.

А если у вас нет под боком телефона или вам нужна срочная помощь, вы можете воспользоваться системой "СТОП", говорят специалисты. "СТОП" - это просто: "с" - сдержаться, когда приспичит, "т" - три раза глубоко вдохнуть, "о" – отвлечься (например, вспомнить смешной анекдот) и "п" - пить воду мелкими глотками.

Если продержаться три дня, утверждают в коалиции "За свободную от табачного дыма Украину", неделю можно прожить без сигарет.

Источник: News.Battery.Ru