Паническая атака или сердечный приступ: как не перепутать?

Бывшая и. о. министра здравоохранения Уляна Супрун рассказала, как не перепутать сердечный приступ и паническую атаку

«Очень важно не спутать паническую атаку с сердечным приступом и наоборот. Это крайне опасно для здоровья и жизни», – написала Супрун на своей странице в Facebook.

Панические атаки – это чувство резкого страха и сильнейшей тревоги.

«Тело начинает думать, что нам угрожает опасность. Усложняется дыхание, быстро бьется сердце, расширяются зрачки, желудок перестает работать, конечности могут неметь, голова кружится. Но какими бы страшными ни были симптомы панической атаки, они не представляют смертельной опасности», – объяснила Супрун.

А сердечный приступ (приступ стенокардии) случается, когда сердцу необходимо повышенное количество кислорода, а суженные сердечные сосуды не в состоянии пропустить достаточно крови. Сердце страдает от недостатка кислорода. Подобный приступ может возникнуть, когда человек занимается физической активностью. В это время сердце начинает биться сильнее.

Отличить паническую атаку от сердечного приступа довольно непросто: в обоих случаях затрудняется дыхание, наступает слабость, учащается сердцебиение, кружится голова, возможны тошнота и рвота.

Уляна Супрун говорит, что нужно проанализировать, после чего появились симптомы: паническая атака возникает после длительного стресса, а сердечный приступ – после сильной физической нагрузки.

Паникующие пациенты с ковидом «рушат» свое здоровье

«Во время панической атаки боль в груди острая и «колючая», обычно она локализована по центру. Во время сердечного приступа может быть ощущение сжатия изнутри и тяжести за грудиной. Боль может «отдавать» в руку, под лопатку, нижнюю челюсть или шею слева», – объясняет Супрун.

Паническая атака, по словам Уляны Супрун, может продолжаться 5-30 минут. А симптомы сердечного приступа могут исчезнуть через 2-3 минуты, как только человек прекратит физические нагрузки или примет нитроглицерин. Если у вас паническая атака, помните, что это состояние неопасно для жизни – так вы сможете быстрее успокоиться.

«Вызвать скорую стоит, если через полчаса не стало лучше, а дыхательные упражнения не помогают прийти в себя», – добавила и. о. министра.

Фото из открытых источников

Если у вас все-таки сердечный приступ, не паникуйте, остановите любые физические нагрузки и позвоните своему врачу, который может порекомендовать принять нитроглицерин. «Если приступ не удается снять в течение 15-20 минут, немедленно вызывайте экстренную медицинскую помощь. Ведь сердечный приступ, который длится более 15-20 минут, может перерасти в инфаркт миокарда», – предупреждает Супрун.

Скорую помощь нужно вызывать, если у вас есть хоть один из этих симптомов:

• постоянная боль в груди, которая становится интенсивной;
• в состоянии покоя боль волнообразно повторяется;
• появляется резкая слабость;
• есть чувство страха;
• учащается пульс или есть резкие перепады давления.

Кстати, Уляна Супрун напомнила, что симптомы инфаркта у женщин отличаются от симптомов у мужчин. Например, могут болеть одна или обе руки, шея, плечи, челюсть или живот, часто болит между лопатками, дыхание может стать частым и поверхностным, но при этом ничего не будет болеть.

«Паническая атака не может повлечь сердечный приступ, но стресс и тревога могут негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые исследования указывают, что люди, которые имеют тревожные расстройства, могут иметь более высокие риски развития болезней сердца. Поэтому если вы склонны к паническим атакам, важно проверять здоровье сердца также», – посоветовала Супрун.