Почему развивается диабет и как его лечить?

Что такое диабет

При сахарном диабете, а это хронический процесс, в крови постоянно высокий уровень сахара. Что тут страшного – спросите вы. Проблема в том, что «переслащенная» кровь вызывает появление свободных радикалов, которые повреждают клетки организма. А глюкоза, соединяясь с ДНК и белками, образует вещества, из-за которых утолщаются стенки артерий. Когда сосуды становятся узкими, возникают сердечно-сосудистые заболевания.

Если высокий сахар не понижать, со временем самочувствие человека будет ухудшаться. Проявляться это может в нарушении ориентации в пространстве, бреде, потере сознания. Если вовремя не оказать медицинскую помощь человеку, у которого подскочил сахар, он может умереть.

Есть несколько типов сахарного диабета, в зависимости от того, как именно нарушилась система, отвечающая за транспортировку сахара из крови в клетки. Каждый вид диабета лечится по-своему. Поэтому мы расскажем о трех типах диабета, почему они возникают и что нужно делать.

Сахарный диабет первого типа

Этот тип диабета связан с тем, что клетки поджелудочной железы перестают синтезировать инсулин – гормон, регулирующий транспортировку глюкозы из крови к клеткам. Обычно этот тип диабета диагностируют в детстве или юности. Называют его еще инсулинозависимым.

Появляется это заболевание, когда в иммунной системе происходит сбой – иммунитет начинает атаковать собственные ?-клетки поджелудочной железы. Иногда диабет первого типа возникает после стресса или вирусных заболеваний.

Симптомы такого диабета тяжело пропустить: человек возбужден, он постоянно хочет пить и бегает в туалет. Изо рта есть запах ацетона, появляется головная боль, кожа чешется. Если вовремя не предпринять никаких мер, человек впадет в кому и погибнет.

Диабет 1 типа требует постоянных уколов инсулина. Другими способами, к сожалению, помочь нельзя: погибшие клетки поджелудочной восстановить невозможно.

freepik.com

Сахарный диабет второго типа

Такой тип диабета диагностируют, если организму не хватает того инсулина, который вырабатывается, или чувствительность к нему снижается.

А с ?-клетками поджелудочной все хорошо. Диабет второго типа обычно возникает у людей старше 40 лет, его называют инсулиннезависимым.

Появляется диабет второго типа у тех, кто генетически склонен к слабой чувствительности к инсулину. Также рискуют люди, которые любят покушать, но не любят физической активности. Происходит постоянный поток глюкозы, поджелудочная выбрасывает в кровь много инсулина, работает на износ, а позже просто перестает справляться с синтезом гормона. Вот и развивается диабет.

Симптомы диабета 2 типа ощущаются поздно, в основном о своей болезни люди узнают, случайно сдав кровь на сахар. И обычно до этого времени глюкоза уже успевает нанести удар по организму: у человека гипертензия, атеросклероз или ишемическая болезнь сердца.

Поэтому если у вас вдруг начало чесаться тело, вы стали чувствовать постоянную жажду, быстро устаете, часто болеете, срочно сходите к врачу. Потому что, если выявить диабет на ранней стадии, его проще контролировать.

Обычно при таком диабете назначается комплексное лечение: нужно принимать лекарства для снижения уровня сахара, отказаться от сладкого, жирного, больше двигаться. Диабет второго типа не лечится, но улучшить качество своей жизни можно.

7 способов понизить уровень сахара в крови

Сахарный диабет третьего типа

Такой диабет развивается, когда есть серьезные проблемы с поджелудочной железой. Когда она воспалена, есть опухоль или ее пришлось удалить.

Диабет 3 типа проявляется как диабет первого и второго типов. Поэтому если у вас в прошлом были какие-то проблемы с поджелудочной железой, обязательно скажите об этом своему врачу!

Что нужно знать о диабете

Вероятность того, что вы заболеете диабетом 1 типа, невелика. Если этого не случилось в детстве или юности, вряд ли это произойдет в зрелом возрасте.

Но поджелудочную железу нужно беречь. Пересмотрите свое питание, откажитесь наконец от вредных привычек, ешьте побольше овощей. Заболеете ли вы диабетом второго или третьего типа – все зависит не только от наследственности, но и от образа жизни. Если ваши родители болели (болеют) диабетом, но вы будете правильно питаться и вести правильный и активный образ жизни, велика вероятность, что будете здоровы. Поэтому главная профилактика диабета – правильный образ жизни. Это касается и тех, кто все-таки заболел. Если вы будете контролировать уровень глюкозы в крови, пить прописанные лекарства, минимизируете вредные продукты и займетесь спортом, качество жизни намного улучшится.

Фото из открытых источников

Как узнать, в норме ли сахар?

Норма сахара в крови натощак – менее 6,1 ммоль/л, после еды – менее 7,8 ммоль/л.

Но если у вас уже есть диагноз «сахарный диабет», речь о «нормальном сахаре» идти уже не может. Есть такой термин, как «целевой диапазон». Это тот уровень глюкозы, который не должен быть выше максимального и ниже минимального. Для разных пациентов этот целевой диапазон может быть разным, поэтому нужно обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом. Главное – чтобы ваши сахар был внутри целевого диапазона.

freepik.com

И запомните: уровень глюкозы почувствовать нельзя, это большое заблуждение. Постепенно организм привыкает к высоким показателям. Мы не говорим об экстремальном скачке (20 ммоль/л и выше), а о значениях 11-12 ммоль/л. Такие цифры способны вызвать в организме необратимые изменения. Поэтому у вас должен быть глюкометр, чтобы регулярно измерять уровень глюкозы в крови.

Как питаться при сахарном диабете