Берегите вены!

С первых дней будущая мама ощуща­ет перемены, происходящие в ее теле. Гормональные изменения в этот пери­од жизни положительно влияют на организм женщины, однако беремен­ность не всегда протекает гладко.

 

Те же гормоны, которые улучшают про­цессы обмена веществ, могут ослож­нять работу других органов и систем. Кровеносной системе будущей мамы приходится нелегко. Чтобы обеспе­чить малыша необходимым количест­вом питательных веществ и кислоро­дом, природой заложено увеличение объема циркулирующей крови во вре­мя беременности на 20-30%. Расту­щая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный ве­нозный отток. Поэтому беременность - один из самых сильных факторов, провоцирующих варикоз. Вот почему после родов молодые мамы должны проявлять особое внимание к состоя­нию вен на ногах.   Как известно, животные не страдают, например, остео­хондрозом: ведь их позвоночники постоянно пребывают в комфортном горизонтальном по­ложении. Не грозит им и варикоз­ное расширение вен. Дело в том, что этот недуг возникает у людей из-за неравномерного распределе­ния нагрузки на тело, когда больше всего работы достается ногам.   Группа риска Хотя все люди ходят на двух ногах, варикозным расширением вен страдает лишь часть из них. По мнению врачей, к этому заболеванию предрасположены в первую очередь женщины со слабостью ве­нозных стенок и недостаточностью венозных клапанов. Причем пос­ледняя особенность организма, как правило, является наследственной. А вот слабость венозных стенок за­висит как от недоразвития мышеч­ных волокон, так и от изменений, вызванных какими-нибудь воспа­лительными процессами.

К появ­лению варикозного расширения вен также может привести дли­тельное и систематическое пребы­вание на ногах. Именно поэтому от этого недуга часто страдают люди определенных профессий - офи­цианты, продавцы, парикмахеры, учителя. Кроме того, варикозное расширение вен часто встречается у женщин во время беременности.   Знать в лицо Коварство такого заболевания, как варикозное расширение вен, заключается в том, что на начальной стадии оно не причиняет особого беспокойства, а значит, и не дает повода для обращения к врачу. Но по данным медицинской статисти­ки, признаки хронической веноз­ной недостаточности можно найти у каждого пятого человека моложе 30 лет! Причем у половины боль­ных поражены вены сразу на двух ногах, а при одностороннем про­цессе чаще страдает левая нога. Женщины гораздо чаще обра­щаются к врачам в связи с этим не­дугом на ранней его стадии, так как болезнь сопровождается космети­ческими дефектами: вены увеличиваются в размерах, изменяется их форма и уменьшается эластич­ность, они просвечивают сквозь кожу либо набухают. Но это лишь одна сторона медали. А есть и дру­гая, гораздо более серьезная. Пос­кольку кровоток по больным сосудам ухудшается, то кожа не получает полноценного питания и истончается. Она начинает страдать от различных повреждений и чрезмерной су­хости, на ее поверхности появля­ются уродливые пигментные пят­на, дерматиты и экземы. Кроме то­го, патологические изменения, про­исходящие в венах, а также замед­ление в них тока крови провоциру­ют образование тромбов, которые могут даже привести к закупорке артерий. При варикозном расширении вен врачи-флебологи подбирают комплекс мер согласно индивиду­альным особенностям каждого па­циента. Лечение в клинике подразу­мевает несколько фаз: обследова­ние, консультации - и только потом выбор комплекса лечения. В него могут входить склеротерапия (метод удаления патологически изме­ненных венозных сосудов, заклю­чающийся во внутривенном введе­нии специальных препаратов-склерозантов с последующей ком­прессией медицинским трикота­жем) и оперативное лечение (хи­рургическое удаление пораженных поверхностных вен). А также суще­ствуют профилактические и под­держивающие меры, такие как ле­чебный трикотаж или медикамен­тозная терапия. Но варикоз легче предотвратить, чем лечить. Поэтому обязательно прислушайтесь к нашим советам, даже если варикозное расширение вас не беспокоит, но вы находитесь в «группе риска».     5 полезных советов 1.      Не носите тесные джинсы, чул­ки, носки и нижнее белье на уз­ких и тугих резинках, которые на­рушают нормальное кровообра­щение нижней части тела. 2.      Не забывайте о двигательной нагрузке, поскольку возникаю­щие при этом сокращения мышц значительно активизируют крово­обращение. Если на прогулке ваш малыш спит в коляске, то все равно старайтесь прогуливаться, а не са­диться на скамейку в парке, так как ходьба оказывает прекрасное тони­зирующее воздействие на весь ор­ганизм. Ваш кроха уже вовсю бега­ет? Побегайте с ним и вы: устройте веселые соревнования, кто быстрее добежит до песочницы. 3.      Не пренебрегайте ношением компрессионного трикотажа, который дает хороший профилак­тический эффект. 4.      Не кутайтесь без особой нужды. Не забывайте также периодически проветривать помещение, в ко­тором находитесь. Это полезно вам, и малышу. Только не устраивайте сквозняков. Откажитесь от горячих ванн и длительного нахождения под солнцем летом. Делайте обливание ног по направлению от стоп вверх водой комнатной температуры. 5.      Исключите из своего рациона соль и любую соленую пищу. Избыток натрия, и без того интенсивно образующегося в организме в результате гормональной пере стройки во время беременности кормления грудью, является одной из главных причин отеков. Кстати, жизнь без соли кажется невеселой только первые недели две, потом организм к этому привыкает.

 

Чупеев А., хирург-флеболог            Центр Флебологии Москва, ул. Клары Цеткин, д.33 корп.28 Тел: (495) 740-44-28 http://www.phlebology-sm.ru

Опубликовано на правах рекламы