Чем человек старше, тем он более счастлив

"Хорошо быть молодым, просто лучше не бывает..." Американские и канадские ученые, сами того не подозревая, опровергли поэтические строки известной российской поэтессы Юнны Мориц. Оказывается, бывает. Лучше быть... старым, утверждают психологи.

Именно это обсуждали недавно ученые в ходе состоявшейся в Торонто /Канада/ ежегодной встречи членов Американской ассоциации психологов. "Пожилые люди лучше распознают, что их беспокоит, и умеют с этим беспокойством бороться", - отметила психолог из Университета Калифорнии Сюзан Чарльз. Кроме того, по ее словам, достигшие почтенного возраста люди менее подвержены негативным эмоциям и гораздо лучше молодых умеют избегать неприятные ситуации. "Безусловно, это объясняется накопленным за долгие годы жизненным опытом", - добавила Чарльз.

Специалисты также отмечают, что пожилые люди не испытывают стресса во время работы, потому что находятся на пенсии. "Это существенно улучшает эмоциональный жизненный фон", - считает эксперт. Зрелые люди не так активно, как молодые, заводят новые знакомства, а общаются в основном со старыми, проверенными друзьями и членами семьи. Имея такой круг общения, человек меньше рискует столкнуться с малоприятными проявлениями чужого характера, а значит, испытать разочарование, гнев и другие негативные эмоции, указала Чарльз.

Интересно, что результаты проводившихся учеными различных опросов показали гораздо более спокойное отношение пожилых людей к критике в свой адрес. "Людям, умудренным жизненным опытом, проще воспринимать нападки в свой адрес, потому что они действительно знают свои достоинства и недостатки и не переживают по пустякам", - отметила Чарльз. И, в отличие от молодых, зрелым людям не свойственно самокопание, которое является чуть ли не основным источником плохого настроения человека.

Все эти выводы подтверждают результаты опроса, проводившегося Центром Пью среди людей разного возраста. Как оказалось, наибольшее число считающих себя счастливыми людей находилось в возрастной группе от 60 до 69 лет. А больше всего несчастных оказалось в возрастной группе от 20 до 29 лет. Правда, в данном опросе не участвовали пожилые люди, страдающие тяжелыми заболеваниями.

Кстати, согласно статистике, в наиболее развитых странах число пожилых, а значит наиболее счастливых людей стремительно растет. По прогнозам американских социологов, численность представителей возрастной группы от 80 лет и старше с 2008 по 2040 год на нашей планете увеличится на 233 процента. В то время как за этот же период число более молодых людей возрастет лишь на 33 процента.

Поэтому ученые предлагают молодым уже сейчас готовиться к самому счастливому периоду своей жизни - старости. В первую очередь специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Это, надо сказать, снова опровергает утверждения из стихотворения Юнны Мориц: "Хорошо быть молодым, просто лучше не бывает, спирт, бессонница и дым - все идеи навевает..."

Такие составляющие режима дня вряд ли помогут дожить до старости и в полной мере ощутить счастье.

Источник: Ami-tass.ru