Тревожные расстройства (базовая информация)

19 октября, 2011 год

458

Автор: редакция UpToDate
Перевод с английского: д-р Заев Виктор

Как узнать, когда тревога становится медицинской проблемой?

Каждый человек время от времени испытывает беспокойство или тревогу. Это нормально. Но испытывать сильное беспокойство или озабоченность большую часть времени в течении 6 и более месяцев не является нормальным. Такое состояние называется "генерализованным тревожным расстройством". Это заболевание может сильно мешать выполнению повседневных задач.

Каковы симптомы тяжелого тревожного расстройства?

Больные с крайней степенью тревоги чувствуют сильную обеспокоенность, находятся "на грани" большую часть времени. У них могут появиться нарушения сна или забывчивость. Кроме этого могут возникать разнообразные физические симптомы, например, сильная усталость или мышечное напряжение. Некоторые могут страдать от болей в животе или чувства стеснения в груди.

Нужно ли обращаться к специалисту?

Обратитесь к врачу или другому специалисту, если:

- Вы испытываете беспокойство, выходящее за рамки того, что Вы считаете нормальным.

- Вы сильно озабочены по поводу вещей, которые другие люди воспринимают спокойно.

Специалист задаст Вам вопросы, направленные на "измерение" Вашего уровня тревоги. Если Вы действительно страдаете от тревожного расстройства, то существуют разные методы лечения.

Что я могу предпринять самостоятельно для решения проблемы?

Физические упражнения помогают многим людям снизить уровень тревоги. Неплохой идеей может быть уменьшение или прекращение употребления кофе и других продуктов, содержащих кофеин, который может усиливать чувство тревоги.

Как лечится тревожное состояние?

- Психотерапия заключается в беседах со специалистом в этой области о своих мыслях, чувствах и заботах. Лечение может помочь Вам найти новые пути осмысления ситуации для того чтобы снизить уровень тревоги.

Во время лечения Вы также научитесь новым методам успокоения.

- Лекарства, используемые для лечения депрессии, могут уменьшать также чувство тревоги даже у людей, которые не страдают от депрессии. Врач поможет Вам решить какое лекарство является наилучшим в Вашей ситуации.

Некоторые люди одновременно принимают лекарства и посещают психотерапевта.

Нет никакой причины стесняться того, что вы принимаете лекарства для снижения уровня тревоги. Тревожные расстройства очень распространены во всех слоях общества.

Следует иметь в виду, что подбор подходящего лечения может занять какое-то время. Разные люди по-разному реагируют на лечение, так что могут потребоваться попытки использования разных методов, пока не будет найден тот, который поможет Вам лучше всего. Главное не сдаваться и постоянно быть в контакте с лечащим специалистом.

Существуют ли лекарства на основе растений для лечения тревожного состояния?

Производители медицинских препаратов на основе растений иногда утверждают, что их продукты снижают уровень тревоги. Например, растение кава кава и валериана продаются как успокоительные лекарства. Но никакого подтверждения эффективности такого лечения не существует. Более того, употребление кава кава может быть связано с серьезным повреждением печени.

Что делать если я собираюсь забеременеть?

Если Вы принимаете лекарства для лечения тревожного состояния и собираетесь забеременеть, необходимо посоветоваться с врачом. Некоторые препараты небезопасны для будущего ребенка и, возможно, потребуется другое лечение.

Что со мной будет в дальнейшем?

Люди с тревожными расстройствами часто страдают от них в той или иной степени всю жизнь. У некоторых это состояние преходящее и ухудшается во время стрессов. Хорошей новостью является то, что подавляющее большинство людей находит для себя эффективное лечение и способ справляться с состояниями повышенной тревожности.

Все права защищены © IMS Group
Источник: © 2011 UpToDate, Inc. All rights reserved.

IMS Group - Ваш компас в мире медицины Израиля! Диагностика и лечение в Израиле! Индивидуальный подход к каждому пациенту - персональная программа обследования и лечения, постоянное медицинское наблюдение, сопровождение и координация на всех этапах Вашего пребывания в Израиле. Профессиональное представление ВАШИХ интересов в медицинских учреждениях. Консультации и лечение у ведущих специалистов! Эл. почта: [email protected] Сайт:http://medisrael.org