Лишний вес. Статьи о здоровье и медицине

Инсулинорезистентность – это состояние, когда мышцы, жировая ткань и печень не могут нормально усваивать глюкозу. Поджелудочная железа пытается это «исправить», продуцируя все больше и больше инсулина. Сначала это работает, но со временем поджелудочная истощается, а организм перестает быть чувствительным к инсулину.

Мы подготовили несколько советов, как уменьшить аппетит. Это особенно актуально после зимних праздников, ведь многие из нас поднабрали лишних килограммов.

Вы соблюдаете диету и тренируетесь, а вес не уходит? Вот список возможных причин.

Маленькие хитрости, которые помогут уменьшить аппетит

Диетолог перечислила основные мифы относительно похудения

Лишний вес из-за ведения малоподвижного образа жизни, неправильного, нерегулярного питания становится все более актуальной проблемой. Вместе с ней возрастает интерес...

Разгрузочные дни: возвращаемся в форму.

Каждый день - разный цвет.

Список самых эффективных диет, которые помогут быстро сбросить лишние килограммы, набранные во время праздников.

Основой вашего питания на эту неделю должен стать специальный суп, «сжигающий жир». Как только ощутите голод, ешьте этот суп.Не употребляйте...

Если Вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но килограммы не уходят, подумайте – может проблема в гормонах?

Правильная или ошибочная работа гормонов влияет на аппетит, приобретение лишних килограмм или тягу к сладенькому.

В чем причина желания есть по ночам и насколько вредно это для здоровья? Ответы на эти вопросы - есть!

Беременные женщины, страдающие от ожирения, имеют повышенный риск того, что их младенцы могут умереть вскоре после рождения, особенно если имел...

Хорошо известно, что лишний вес увеличивает вероятность осложнения беременности, а недавно проведённое исследование показывает, что он также создает финансовые трудности...