Oрать на близких полезно для здоровья

Подружки, друзья, громкая музыка и поздние возвращения домой - самые распространенные причины ссор родителей с детьми-подростками. Нужно ли избегать подобных стычек или лучше стремиться к ним? Исследователи из Кембриджского университета утверждают: споры матерей и дочерей-подростков - свидетельство здоровых отношений в семье.

Жаркие баталии и ядовитое молчание семейных столкновений - через это рано или поздно проходят практически все, будь то в роли обиженного ребенка, бунтующего юнца или тревожащегося родителя. Многие идут на невероятные ухищрения, чтобы избегать таких конфликтов. Однако исследователи из Кембриджского университета утверждают: споры матерей и дочерей-подростков - свидетельство здоровых отношений в семье.

С ними соглашаются и многие другие психологи, по словам которых непослушные парни тоже должны проходить через словесные битвы со своими "стариками". А сожалеть, добавляют специалисты, можно скорее о тех бесстрастных семьях, в которых таких стычек никогда не происходит.

На протяжении последних трех лет Терри Аптер, доктор социальной психологии из Кембриджа, побеседовала с 23 парами "мать-дочь", которые рассказали ей о 120 своих ссорах. Эти пары она выбрала потому, что матери и дочери ругаются чаще, чем другие члены семей, - в среднем раз в каждые 2,5 дня. Продолжительность каждого из таких столкновений - 15 минут.

Обычно считается, что парни переходного возраста очень мрачны и агрессивны, но они вступают в конфликты с родителями лишь раз в четыре дня, и каждый такой бой длится не больше шести минут.

Несмотря на всю взрывоопасность отношений матерей и дочерей, доктор Аптер пришла к выводу, что именно эти отношения наиболее сильны и ценны, и частые ссоры приводят к большему взаимопониманию. "Девушки-подростки часто спорят с матерями и таким образом выкладывают перед ними информацию о своих интересах, способностях и взглядах на будущее, - говорит она. - И матери, и дочери продемонстрировали, что высоко ценят эти близкие отношения и постоянно пытаются сблизиться, даже во время стычек".

Каплей, которая переполняет чашу терпения близких родственников, может быть все что угодно - от домашней работы и "комендантского часа" до манеры матери одеваться или кусать яблоко, говорит доктор Аптер.

Реклама

По ее словам, раньше исследователи частенько принимали это положение в качестве негативного и, соответственно, полагали, что с ним нужно бороться. Ее же интерес к проблеме возник, в частности, благодаря двум ее дочерям, которые становятся типично спорными подростками.

"Я не могла поверить, что любовь, которая лежит в основе наших отношений, может попросту раствориться в период полового созревания, - говорит она. - У моих дочерей это происходило так: можно остаться ночевать не дома? Могу я туда пойти? Почему я должна уходить раньше, чем остальные? И еще они думали, что я ничего не знаю, они просто ненавидели это мое беспокойство..."

Терри Аптер полагает, что ссоры - это часть нормальных, постоянно меняющихся отношений, которая дает дочерям возможность продемонстрировать, что они уже не маленькие девочки, что они превращаются в женщин.
И хотя к этому выводу она изначально пришла на основе собственного опыта, она считает, что уроки понимания могут пригодиться всем родителям и подрастающим детям.

Она говорит, что один из лучших аргументов в пользу ее теории - популярный документальный телесериал "Осборны". Шарон, жена рокера Оззи Осборна, и их дочь Келли регулярно устраивают жестокие стычки, но почти так же часто целуют друг друга. И, добавляет психолог, имеют очень прочные отношения.

Чтобы найти другие примеры противоречивых отношений родителей и детей, ходить далеко не надо. Семейство восходящей звезды британской эстрады Шарлотты Черч захлопнуло перед ней двери, когда Шарлотта стала встречаться с рэп-диджеем Стивеном Джонсоном и носить футболку с надписью "Моя Барби - отпетая шлюха".
Скрипачка Ванесса Мэй взяла свою мать на работу в качестве менеджера. А потом уволила - за то, что она оказалась "слишком вздорной".

Одна из стычек Софи Даль с ее матерью Тессой закончилась рыданиями Софи на улице. Именно тогда ее подметил агент одной из модельных контор. Премьер-министр Тони Блэр наверняка имел серьезный разговор с сыном Юэном, когда последний в 16-летнем возрасте был арестован в центре Лондона в состоянии тяжелого алкогольного опьянения.

Ссоры между родителями и детьми-подростками обоих полов - это неотъемлемая часть семейной жизни, считает психолог и исполнительный директор британской благотворительной организации ChildLine Кэрол Истон. И добавляет: они, конечно, неприятны, но обычно не представляют собой повода для беспокойства.
"Если ребенок никогда не спорит с родителями и всегда соглашается с ними, он вырастет ужасно неконфликтным, - говорит она. - Но это значит, что он постоянно будет находиться в состоянии стресса".

Кэрол Истон предупреждает: ссоры становятся опасными, когда ребенок любого возраста начинает чувствовать, что его никто не слушает, что его точку зрения просто игнорируют.

Источник: Medicus.ru


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев
Реклама


Читайте также:

Кортизол и стресс: как естественно снизить уровень «гормона стресса»

Хронический стресс может приводить к длительному повышению уровня кортизола и негативно влиять на здоровье. Узнайте о простых и эффективных способах, которые помогают снизить уровень стресса, улучшить сон, настроение и общее самочувствие

Что такое биполярное расстройство и как его лечить

Биполярное расстройство (биполярное аффективное расстройство, БАР) — это психическое заболевание, при котором настроение человека резко меняется: от подъема активности (мания или гипомания) до глубокой подавленности (депрессия). В маниакальной фазе человек может чувствовать чрезмерную энергичность, уверенность в себе или даже раздражительность. А в периоды депрессии преобладают усталость, апатия и потеря интереса к обычным вещам.

Как работает гипнотерапия и когда она эффективна?

Гипнотерапия – это научно обоснованный метод психологической помощи. Гипноз позволяет обойти сопротивление сознания и напрямую взаимодействовать с глубинными установками и воспоминаниями, которые зачастую определяют наши страхи, привычки и эмоциональные реакции. Гипнотерапия очень эффективна при тревожностях, фобиях, болевых синдромах и даже в вопросах личностного роста.

Какие антидепрессанты чаще всего назначают при депрессии

Антидепрессанты – это не «волшебная таблетка», а лишь часть комплексного подхода к лечению депрессии. Важную роль играют также психотерапия, физическая активность и поддержка близких. Главное при депрессии – не игнорировать ее, а как можно скорее обратиться к психиатру.

Расстройство пищевого поведения: симптомы, виды, причины

Существует много различных пищевых расстройств, в основе которых лежат проблемы с психическим здоровьем, когда человек неадекватно относится к пище и своему внешнему виду. При таких расстройствах человек не воспринимает себя таким, как он есть, постоянно думает о своем внешнем виде и уверен, что его счастье зависит исключительно от внешности.

Как лечить депрессию и распознать непрофессионального психиатра?

Умеренную и тяжелую депрессию лечат как лекарствами, так и психотерапией. Но в странах, где уровень доходов низкий или средний (Украина принадлежит именно к таким государствам) люди часто вообще не обращаются к врачам за помощью или эта помощь недостаточна. Статистика свидетельствует, что люди с депрессией даже скрывают от врачей семейной практики то, что страдают депрессией.

Что нужно знать о «Гидазепаме»?

Если вы будете каждый раз при панической атаке принимать «Гидазепам», то это лишь усугубит ситуацию – атаки перерастут в паническое расстройство. Не нужно принимать "Гидазепам" профилактически (перед походом в торговый центр, поездкой в транспорте и т. п.). Каждый раз у вас будет формироваться избегающее поведение, зависимость от препарата, со временем потребуется все большая и большая доза.

8 вправ для самодопомоги при стресі: поради психолога

Усі ми зараз перебуваємо у стресі і тривалому нервовому напруженні, що негативно відображається також і на фізичному стані організму. Психолог Лапушинська Т.О. пропонує 8 вправ на уяву, що допоможуть нормалізувати емоційний стан.

Как защитить ребенка от «групп смерти»

В последнее время участились детские самоубийства, вызванные участием детей в так называемых группах смерти в интернете. Как понять, что ребенок в опасности?

10 простых способов избавится от депрессии

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным, но это не так! Кроме работы с психотерапевтом и в некоторых случаях, медикаментозного лечения, есть несколько способов бороться с депрессией самостоятельно. Добавление в режим дня физической активности и здорового питания, изменение образа мышления - это естественные способы борьбы с депрессией. Начните придерживаться этих советов прямо сейчас, что бы они помогли чувствовать себя лучше.

Как избавиться от панических атак?

Паническими атаками страдает 5 % всех людей, но опасности для здоровья они не несут. Но если человек не будет обращаться за помощью к специалисту, панические атаки существенно ухудшат качество его жизни

Что такое чувствительная к отказу дисфория?

Люди страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности ( СДВГ ) имеют сложности с концентрацией и усидчивостью. У большинства таких людей, так же отмечается повышенная чуствительность к тому что о них думают и говорят другие люди - это называют чуствительной к отказу дисфорией ( ЧОД ). ЧОД не является медицинским диагнозом, это термин описывающий определенные сиптомы при СДВГ.

Сервисы чтобы найти психолога онлайн

Выбор психолога – сложный и ответственный процесс. Ошибка будет дорого стоить для душевного здоровья. Если попадется специалист, который не будет...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ