О вашем здоровье

В наше время, когда нет уверенности в будущем, огромное количество стрессов, неблагоприятная экологическая обстановка, напряженный рабочий график, надо быть здоровым. Большинство из нас обращается к врачу, когда болезнь заговорит о себе болью.

Но первые признаки ухудшения здоровья - это раздражительность, плохое настроение, нарушение сна, учащение конфликтов дома и на работе. Стараясь найти выход из положения, некоторые прибегают к алкоголю, а еще хуже к наркотическим веществам. Это уже новые проблемы. Кто же сможет помочь выйти из замкнутого круга? Средства массовой информации заполнены рекламой знахарей, колдунов, экстрасенсов, которые обещают вылечить от всех болезней. В большинстве наркологических центрах снимают только интоксикацию, предлагают кодирование. Да, некоторым помогают знахари. Кодирование на время прерывает тягу к алкогольным напиткам. Но проблемы остаются, не улучшается качество жизни. Появляются психосоматические болезни: стенокардия, язвенная болезнь, бронхиальная астма, артериальная гипертония, кожные заболевания и многие другие.

Справиться с нездоровьем поможет врач-психотерапевт, имеющий высшее медицинское и психологическое образование.

Многих смущает слово "психо". Путают две специальности: психиатр и психотерапевт. Психиатр-врач, который лечит психически больных людей. Психотерапевт занимается с психически здоровыми людьми, никого на учет не ставит. Этот специалист поможет разобраться в психологических проблемах, устранит психосоматические заболевания.

Конечно, врач-психотерапевт бывает разной квалификации, разного теоретического направления. Я советую, прежде чем начать лечение, потребовать у врача документы, подтверждающие его квалификацию и специализацию.

Болезнь легче предупредить ,чем лечить. При первых признаках: раздражительности, нарушения сна, аппетита, депрессии, частого и чрезмерного употребления алкогольных напитков, курения - обращайтесь к специалисту врачу - психотерапевту.

Е. Коренфельд врач-психотерапевт высшей категории, член профессиональной психотерапевтической лиги России.

Опубликовано на правах рекламы