Топ-5 самых эффективных диет!

Топ-5 самых эффективных диет!

Список самых эффективных диет, которые помогут быстро сбросить лишние килограммы, набранные во время праздников.
Низкоуглеводная диета: в чем подвох?

Низкоуглеводная диета: в чем подвох?

Решили сесть на низкоуглеводную диету? Обратите внимание на возможные проблемы со здоровьем.
Худеем после праздников: новогодний детокс

Худеем после праздников: новогодний детокс

Во время бурных застолий набрали несколько лишних килограммов? Наши советы помогут вам в кратчайшие сроки вернуться в форму.
Зеленый суперфуд: что мы знаем о спирулине?

Зеленый суперфуд: что мы знаем о спирулине?

Спирулина - зеленая водоросль, которая содержит массу полезных витаминов, микроэлементов, а также мощный антиоксидант - фикоцианин.
Будьте предельно осторожны, покупая праздничные продукты

Будьте предельно осторожны, покупая праздничные продукты

Чтобы не отравиться, внимательно изучайте информацию на этикетках продуктов питания.
«Жиросжигающий суп» поможет сбросить 8 кг за неделю

«Жиросжигающий суп» поможет сбросить 8 кг за неделю

Основой вашего питания на эту неделю должен стать специальный суп, «сжигающий жир». Как только ощутите голод, ешьте этот суп.Не употребляйте...
Какие продукты разжижают кровь и растворяют тромбы?

Какие продукты разжижают кровь и растворяют тромбы?

Разжижают кровьЕсли кровь густая, возможно развитие тромбоза, варикоза, затрудненная работа сосудов. Сгустки крови могут закупоривать мелкие сосуды, питающие разные органы....
Мифы о курином мясе

Мифы о курином мясе

Часто пишут о том, что на птицефабриках кур кормят непонятно чем, колят им гормоны и антибиотики. Стоит ли бояться магазинного...
Как перестать быть сладкоежкой

Как перестать быть сладкоежкой

Условие первоеНеобходимо высыпаться. Если вы спите ночью меньше 7-8 часов, то днем организм будет требовать больше еды, в частности –...
Мифы о пользе меда

Мифы о пользе меда

Миф 1. Мед повышает иммунитетВ первую очередь мед содержит множество сахаров, среди которых глюкоза и фруктоза. Нет в мире ни...
Чистка сосудов: самые эффективные продукты

Чистка сосудов: самые эффективные продукты

Во-первых, обратите внимание на свой вес. Если есть лишние килограммы, от них нужно срочно избавляться, потому что это нагрузка на...
Хотите понизить давление? Ешьте шоколад!

Хотите понизить давление? Ешьте шоколад!

Ученые доказали, что продукты, богатые магнием, понижают артериальное давление. Поэтому тем, кто страдает от скачков давления, следует контролировать уровень магния...
Продукты, которые вредны для здоровья малышей

Продукты, которые вредны для здоровья малышей

Ведь организм малышей очень чувствителен. Чтобы не навредить своему чаду, не давайте ему перечисленные ниже продукты.Дыня и виноградЭти продукты вызывают...
Диетическая газировка провоцирует диабет

Диетическая газировка провоцирует диабет

Именно поэтому в 2014 году производители пообещали снизить калорийность своих напитков на 20 % в ближайшие десять лет.Но здесь нет...
Рейтинг опасной уличной еды

Рейтинг опасной уличной еды

На выходные, пока не похолодало окончательно, мы еще выезжаем на прогулки в парки, в места массовых гуляний. И, конечно же,...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ